(Baca juga: Macau Open 2017 - Fitriani Kalah, Wakil Tunggal Putri Indonesia Tak Bersisa)
"Saya melakukan squat thrust, burpee, star jump, push up, tuck jump, step up. Terkadang saya menggunakan alat, seperti tali atau palang untuk saya melakukan pull up atau hanging knees," kata Statham.
Meski penyuka olahraga yang menggunakan bobot tubuhnya sendiri dan plyometrics, Statham juga mengaku gemar latihan mixed martial arts dan bela diri.
Soalnya, dia juga gemar memukul dan menendang serta perannya di layar lebar mengharuskan dia memiliki kemampuan bela diri.
"Saya memiliki kombinasi latihan yang berbeda. Hal inilah yang membuat latihan saya menjadi menarik," kata Statham.
Nikmati berita olahraga pilihan dan menarik langsung di ponselmu hanya dengan klik
channel WhatsApp ini: https://whatsapp.com/channel/0029Vae5rhNElagvAjL1t92P
| Editor | : | Delia Mustikasari |
| Sumber | : | menshealth.co.uk |
Komentar