Baca berita tanpa iklan. Gabung Bolasport.com+

Terverifikasi Administratif dan Faktual oleh Dewan Pers

GALERI VIDEO - Begini Perjuangan Ammar Zoni untuk Mengembalikan Bentuk Tubuh Atletis Setelah Terbebas dari Kasus Narkoba

By Muhammad Shofii - Senin, 1 Januari 2018 | 17:07 WIB
Kegiatan fitness Ammar Zoni
instagram.com/ammarzoni
Kegiatan fitness Ammar Zoni

Berikut potret perjuangan Ammar kala fitness bersama sang instruktur.

1. Berusaha sungguh-sungguh untuk mengembalikan otot lengannya

2. Dengan teliti ia mendengarkan pengarahan dari instruktur

 

Sebuah kiriman dibagikan oleh Robby Shine (@robbyshine) pada

3. Berusaha sekuat tenaga membetuk otot dada

  

Sebuah kiriman dibagikan oleh Robby Shine (@robbyshine) pada

Nikmati berita olahraga pilihan dan menarik langsung di ponselmu hanya dengan klik channel WhatsApp ini: https://whatsapp.com/channel/0029Vae5rhNElagvAjL1t92P

Editor : Fabianus Riyan Adhitama
Sumber : instagram.com/robbyshine
REKOMENDASI HARI INI

KOVO Cup 2024 - Pengganti Giovanna Milana Dipuji Pelatih Usai Kolaborasi dengan Megawati yang Belum Tampil Prima, Tim Legenda Voli Korea Menyesal

Komentar

Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.

YANG LAINNYA

KOVO Cup 2024 - Pengganti Giovanna Milana Dipuji Pelatih Usai Kolaborasi dengan Megawati yang Belum Tampil Prima, Tim Legenda Voli Korea Menyesal
VOLI

KOVO Cup 2024 - Pengganti Giovanna Milana Dipuji Pelatih Usai Kolaborasi dengan Megawati yang Belum Tampil Prima, Tim Legenda Voli Korea Menyesal

39 Menit yang lalu
Leo/Bagas Manfaatkan Peluang dan Tidak Lengah sebagai Tandem Baru Usai Olimpiade Paris 2024
BULU TANGKIS

Leo/Bagas Manfaatkan Peluang dan Tidak Lengah sebagai Tandem Baru Usai Olimpiade Paris 2024

1 Jam yang lalu
Link Live Streaming Lille Vs Real Madrid - Nonton Comeback Kylian Mbappe di Sini
CHAMPIONS

Link Live Streaming Lille Vs Real Madrid - Nonton Comeback Kylian Mbappe di Sini

1 Jam yang lalu
Lengkap Sudah, Ini Daftar 16 Tim Peserta Media Cup 2024
NASIONAL

Lengkap Sudah, Ini Daftar 16 Tim Peserta Media Cup 2024

1 Jam yang lalu
Wojciech Szczesny Resmi Gabung Barcelona, Dikontrak sampai Ter Stegen Sembuh
SPANYOL

Wojciech Szczesny Resmi Gabung Barcelona, Dikontrak sampai Ter Stegen Sembuh

2 Jam yang lalu
Madam Pang Puji Erick Thohir dan Bangga dengan Prestasi Timnas Indonesia
TIMNAS

Madam Pang Puji Erick Thohir dan Bangga dengan Prestasi Timnas Indonesia

2 Jam yang lalu
Dapat Panggilan Shin Tae-yong, Eliano Reijnders Akui Tak Sabar Pakai Jersey Timnas Indonesia
TIMNAS

Dapat Panggilan Shin Tae-yong, Eliano Reijnders Akui Tak Sabar Pakai Jersey Timnas Indonesia

2 Jam yang lalu
Dani Pedrosa Ingatkan Marc Marquez sedang Terus Belajar, Newbie Ducati yang Bukan Kaleng-kaleng
MOTOGP

Dani Pedrosa Ingatkan Marc Marquez sedang Terus Belajar, Newbie Ducati yang Bukan Kaleng-kaleng

3 Jam yang lalu
Panik! Media China Sebut Kekuatan Timnas Indonesia Naik 2 Kali Lipat Usai Gabungnya Mees Hilgers dan Eliano Reijnders
TIMNAS

Panik! Media China Sebut Kekuatan Timnas Indonesia Naik 2 Kali Lipat Usai Gabungnya Mees Hilgers dan Eliano Reijnders

3 Jam yang lalu
Zhejiang FC Vs Persib - Bojan Hodak: David da Silva Pasti Main tetapi...
LIGA 1

Zhejiang FC Vs Persib - Bojan Hodak: David da Silva Pasti Main tetapi...

3 Jam yang lalu
Main Lepas, Senjata Persib Bandung Lawan Zhejiang FC di China
NASIONAL

Main Lepas, Senjata Persib Bandung Lawan Zhejiang FC di China

4 Jam yang lalu
Dua Pemain Abroad Timnas Indonesia Ini Dipastikan Tidak Cedera dan Siap Lawan Bahrain Sama China
TIMNAS

Dua Pemain Abroad Timnas Indonesia Ini Dipastikan Tidak Cedera dan Siap Lawan Bahrain Sama China

4 Jam yang lalu
Reaksi Brisbane Roar Usai Rafael Struick Dipanggil Timnas Indonesia Untuk Lawan Bahrain dan China
TIMNAS

Reaksi Brisbane Roar Usai Rafael Struick Dipanggil Timnas Indonesia Untuk Lawan Bahrain dan China

4 Jam yang lalu
Fajar/Rian Fokus Kejar Lolos World Tour Finals 2024 Usai Rian Menikah
BULU TANGKIS

Fajar/Rian Fokus Kejar Lolos World Tour Finals 2024 Usai Rian Menikah

4 Jam yang lalu
Profil Pemain Naturalisasi China yang Dipanggil Lawan Timnas Indonesia - Ada Eks Liga Inggris dan Striker Aroma Samba
TIMNAS

Profil Pemain Naturalisasi China yang Dipanggil Lawan Timnas Indonesia - Ada Eks Liga Inggris dan Striker Aroma Samba

5 Jam yang lalu
Klasemen KOVO Cup 2024 - Red Sparks Gusur Pink Spiders Puncaki Grup dengan Catatan Tak Terkalahkan
VOLI

Klasemen KOVO Cup 2024 - Red Sparks Gusur Pink Spiders Puncaki Grup dengan Catatan Tak Terkalahkan

5 Jam yang lalu
Awalnya Ingin Panggil 28 Pemain untuk Timnas Indonesia, Keputusan Krusial Shin Tae-yong Tidak Cari Pengganti Justin Hubner
TIMNAS

Awalnya Ingin Panggil 28 Pemain untuk Timnas Indonesia, Keputusan Krusial Shin Tae-yong Tidak Cari Pengganti Justin Hubner

5 Jam yang lalu
Hasil Liga 2 - Tingkah Aneh Wasit Akhiri Laga PSIM Vs Persijap Sebelum Waktunya, Diprotes Justru Ngamuk
LIGA 2

Hasil Liga 2 - Tingkah Aneh Wasit Akhiri Laga PSIM Vs Persijap Sebelum Waktunya, Diprotes Justru Ngamuk

5 Jam yang lalu
Pemain Manchester City Nekat Nyolong HP di Toilet, Akhirnya Diciduk Polisi
INGGRIS

Pemain Manchester City Nekat Nyolong HP di Toilet, Akhirnya Diciduk Polisi

5 Jam yang lalu
Reaksi Kocak Netizen Usai Shin Tae-yong Unggah Foto 4 Pemain Timnas China
TIMNAS

Reaksi Kocak Netizen Usai Shin Tae-yong Unggah Foto 4 Pemain Timnas China

5 Jam yang lalu
Pelatih Jelaskan Alasan Fikri/Daniel Absen di Eropa, 2 Ganda Putra Indonesia Siap Dipermanenkan
BULU TANGKIS

Pelatih Jelaskan Alasan Fikri/Daniel Absen di Eropa, 2 Ganda Putra Indonesia Siap Dipermanenkan

5 Jam yang lalu
Media Malaysia Ramai-ramai Soroti Naturalisasi Mees Hilgers dan Eliano Reijnders: Pemain Grade A
TIMNAS

Media Malaysia Ramai-ramai Soroti Naturalisasi Mees Hilgers dan Eliano Reijnders: Pemain Grade A

5 Jam yang lalu
Hasil KOVO Cup 2024 - Kombinasi Mega-Bukilic Tak Tertandingi, Red Sparks Comeback Gulung Pink Spiders 5 Set
VOLI

Hasil KOVO Cup 2024 - Kombinasi Mega-Bukilic Tak Tertandingi, Red Sparks Comeback Gulung Pink Spiders 5 Set

5 Jam yang lalu
Tak Perlu Ngamuk dan Salahkan Aturan, Mats Deijl Bisa Perkuat Timnas Malaysia Bila Rela Tinggalkan Eropa
TIMNAS

Tak Perlu Ngamuk dan Salahkan Aturan, Mats Deijl Bisa Perkuat Timnas Malaysia Bila Rela Tinggalkan Eropa

5 Jam yang lalu
Barcelona Menang Besar, Sikap Lewandowski Lahirkan Gosip Tak Sedap
CHAMPIONS

Barcelona Menang Besar, Sikap Lewandowski Lahirkan Gosip Tak Sedap

6 Jam yang lalu
SELANJUTNYA INDEX BERITA

Klasemen

Liga Inggris
Klub
D
P
1
Liverpool
6
15
2
Man City
6
14
3
Arsenal
6
14
4
Chelsea
6
13
5
Aston Villa
6
13
6
Fulham
6
11
7
Newcastle
6
11
8
Tottenham
6
10
9
Brighton
6
9
10
Nottm Forest
6
9
Selengkapnya
Liga-1
Klub
D
P
1
Persebaya
7
17
2
Borneo
7
15
3
Bali United
7
14
4
Persib
7
13
5
PSM
7
12
6
Persik
7
11
7
Persita
7
11
8
Persija Jakarta
7
9
9
PSBS Biak Numfor
7
9
10
Arema
7
9
Selengkapnya
Liga Spanyol
Klub
D
P
1
Barcelona
8
21
2
Real Madrid
8
18
3
Atlético Madrid
8
16
4
Villarreal
8
15
5
Athletic Club
8
14
6
Mallorca
8
14
7
Osasuna
8
14
8
Real Betis
8
12
9
Rayo Vallecano
8
10
10
Celta Vigo
8
10
Selengkapnya
Liga Italia
Klub
D
P
1
Napoli
6
13
2
Juventus
6
12
3
Milan
6
11
4
Inter
6
11
5
Torino
6
11
6
Empoli
6
10
7
Lazio
6
10
8
Udinese
6
10
9
Roma
6
9
10
Como
6
8
Selengkapnya
MotoGP
Pos
Pembalap
Poin
1
J. Martin
312
2
F. Bagnaia
305
3
M. Marquez
259
4
E. Bastianini
250
5
B. Binder
161
6
P. Acosta
152
7
M. Viñales
139
8
A. Espargaro
119
9
F. Di Giannantonio
119
10
A. Marquez
114
Selengkapnya

TERPOPULER

1
Hasil Lengkap Liga Champions - Inter dan Man City Kompak Menang Besar, Tim Antah Berantah Prancis Ungguli Para Raja Eropa

Hasil Lengkap Liga Champions - Inter dan Man City Kompak Menang Besar, Tim Antah Berantah Prancis Ungguli Para Raja Eropa
2
Ikut Jejak Yolla Yuliana Tahun Ini, Rivan Nurmulki ke Liga Voli Jepang dan Gabung dengan Tim Juara

Ikut Jejak Yolla Yuliana Tahun Ini, Rivan Nurmulki ke Liga Voli Jepang dan Gabung dengan Tim Juara
3
Timnas Indonesia Siap Tempur, 16 Pemain Abroad Akan Bertugas di Skuad Garuda

Timnas Indonesia Siap Tempur, 16 Pemain Abroad Akan Bertugas di Skuad Garuda
4
Hasil Liga Champions - Arsenal Gasak PSG, Sang Mantan Jadi Korban Pecah Telur Arteta

Hasil Liga Champions - Arsenal Gasak PSG, Sang Mantan Jadi Korban Pecah Telur Arteta
5
Mbappe Dapat Keajaiban, Real Madrid Putuskan Nasib di Liga Champions

Mbappe Dapat Keajaiban, Real Madrid Putuskan Nasib di Liga Champions

Harusnya Nomor Tiga, Sosok Ini Tak Setuju Islam Makhachev Jadi Petarung Terbaik di UFC

Harusnya Nomor Tiga, Sosok Ini Tak Setuju Islam Makhachev Jadi Petarung Terbaik di UFC
MotoGP Jepang 2024 - Alex Marquez Coba Lupakan Hasil Buruk di Mandalika

MotoGP Jepang 2024 - Alex Marquez Coba Lupakan Hasil Buruk di Mandalika

Hokky Caraka Dipanggil ke Timnas Indonesia Lagi, PSS Harap Wonderkid-nya Dapat Menit Bermain dari Shin Tae-yong

Hokky Caraka Dipanggil ke Timnas Indonesia Lagi, PSS Harap Wonderkid-nya Dapat Menit Bermain dari Shin Tae-yong
Timnas Indonesia Akan Hadapi Bahrain dan China, Maarten Paes Belum Move On dari Momen Heroik Kontra Arab Saudi

Timnas Indonesia Akan Hadapi Bahrain dan China, Maarten Paes Belum Move On dari Momen Heroik Kontra Arab Saudi

Siklus Berulang, Sudah Tiga Pelatih Jadi Korban Pemecatan Persis Solo Selama Tiga Musim di Liga 1

Siklus Berulang, Sudah Tiga Pelatih Jadi Korban Pemecatan Persis Solo Selama Tiga Musim di Liga 1
Hilgers Permalukan Man United, Shin Tae-yong Harus Sabar, Layani Jose Mourinho Dulu

Hilgers Permalukan Man United, Shin Tae-yong Harus Sabar, Layani Jose Mourinho Dulu

TAG POPULER

China

Motogp

Netizen

Timnas Indonesia

Timnas U-17 Indonesia

Megawati Hangestri Pertiwi

Liga Inggris

Barcelona

Australia

Vietnam

Close Ads X