Berolahraga rutin di gym ada baiknya memperhatikan outfit untuk mengalahkan rasa malas saat ingin fitness.
Dilansir Bolasport.com dari Kompas.com, penelitian yang dilakukan terhadap 2.000 orang yang rutin fitness menghasilkan bukti bahwa perlengkapan outfit ke gym berpengaruh bagi seseorang yang ingin berolahraga.
Sebanyak 69 persen dari koresponden tersebut mengungkapkan bahwa perlengkapan outfit tersebut dapat memberikan motivasi lebih untuk rutin berolahraga.
Bahkan 88 persen sependapat, dengan mengenakan pakaian dan sepatu olahraga memberikan dorongan motivasi untuk pergi ke gym.
Survei oleh label Barbel Apparel juga menemukan 79 persen responden yang percaya kalau memiliki pakaian olahraga bagus merupakan langkah penting untuk mencapai kebugaran.
(Baca Juga: Ingin Beli Sepatu Olahraga Yang Juga Bisa Buat Bergaya, Simak Penjelasan Berikut!)
Selain meningkatkan motivasi, rasa percaya diri dan meningkatkan performa juga dirasakan bertambah saat mengenakan pakaian olahraga yang keren.
Faktor lain yang disukai orang yang rutin datang ke gym juga sangat bervariasi, dari naksir seseorang di gym sampai musik yang juga berpengaruh bagi seseorang untuk berolahraga.
| Editor | : | Muhammad Shofii |
| Sumber | : | kompas.com |
