Tips dari Pemain Persib Ini Wajib Kamu Coba Agar Tetap Bugar Menjalankan Ibadah Puasa

Sang stopper berusia 18 tahun itu pun menjaga menu makanan yang akan disantap ketika buka puasa dan sahur selama puasa Ramadhan.

Pesepak bola yang baru saja dipanggil Indra Sjafri untuk pemusatan latihan Timnas U-19 Indonesia itu memilih menjauhi makanan yang berminyak.

(Baca juga: Ngakak! Legenda Manchester United Patah Hati Setelah Menggoda Eden Hazard)

Satu hal yang tidak kalah penting, Indra juga mengonsumsi vitamin untuk menambah energi.

"Sesudah makan sahur saya suka minum susu. Vitamin juga penting bagi saya. Utamakan juga konsumsi makanan yang sehat. Makanan digoreng itu usahakan jangan. Jangan lupa asupan nasi harus masuk juga," tutur Indra.

 

Tebak-tebakan yuk! Ini adalah prediksi line-up salah satu negara peserta Piala Dunia 2018. Ada yang tahu negara mana dan siapa-siapa saja nama pemain tersebut?

A post shared by BolaSport.com (@bolasportcom) on May 19, 2018 at 8:07am PDT