Baca berita tanpa iklan. Gabung Bolasport.com+

Terverifikasi Administratif dan Faktual oleh Dewan Pers

Diet Vegan Jadi Senjata Rahasia Pemain Manchester United Ini

By Lariza Oky Adisty - Minggu, 5 Agustus 2018 | 00:08 WIB
   Bek Manchester United, Chris Smalling, merayakan gol yang ia cetak ke gawang Manchester City di ajang Liga Inggris di Stadion Etihad, Manchester, Sabtu (7/4/2018).
BEN STANSALL/AFP
Bek Manchester United, Chris Smalling, merayakan gol yang ia cetak ke gawang Manchester City di ajang Liga Inggris di Stadion Etihad, Manchester, Sabtu (7/4/2018).

Bek Manchester United, Chris Smalling, punya jurus andalan baru untuk bisa menembus tim utama Setan Murah pada musim 2018-2019.

Chris Smalling merupakan satu dari lima bek tengah Manchester United.

Selain dirinya, masih ada Eric Bailly, Phil Jones, Victor Lindelof, dan Marcos Rojo.

Dengan empat saingan, Smalling bisa dipastikan harus bekerja keras untuk meyakinkan pelatih Manchester United, Jose Mourinho.

(Baca Juga: Maurizio Sarri Bakal Bikin David Luiz Jadi Aktor Penting di Chelsea) 

Namun, Smalling optimistis bisa mempertahankan posisi sebagai salah satu pemain inti.

Smalling mengandalkan diet vegan yang sudah dia terapkan karena mengikuti kebiasaan istrinya.

Menjadi vegan berarti Smalling sama sekali tidak mengonsumsi daging maupun produk turunannya.

"Istri saya sudah menjadi vegan selama beberapa tahun. Dia selalu memasak dan saya pun akhirnya mengonsumsi makanan vegan. Saya tadinya bukan sepenuhnya vegan, karena biasa memakan makanan selain sayur di luar," kata Smalling, dilansir BolaSport.com dari ESPN.

Namun, lama kelamaan, Smalling mengubah kebiasaannya.

"Saya mulai berhenti memakan daging merah, salah satunya karena daging merah menyebabkan radang, sementara saya kerap mengalami radang di lutut selayaknya pesepak bola lain," tutur Smalling melanjutkan.

Keputusan Smalling itu terbukti berdampak positif.

"Berhenti makan daging merah membuat radang saya berhenti, padahal problem itu adalah mimpi buruk. Sekarang saya sudah mnejadi vegan sepenuhnya. Persiapan pra-musim biasanya sulit, tetapi saya tidak lagi mendapat masalah," ucapnya.

Bek berusia 28 tahun itu juga memastikan bahwa manajemen klub mendukung gaya hidup barunya.

"Memang butuh waktu lama untuk menyesuaikan diri dengan klub, terutama saat kami bepergian. Saya beruntung juru masak klub bisa menyesuaikan dan menyusun menu baru," kata Smalling.

Dia pun menilai dirinya terbantu dengan menjadi vegan.

"Anda mungkin takkan bisa jadi kebal, tetapi kalau Anda punya pola makan yang baik dan mengonsumsi suplemen tepat, Anda mengurangi peluang mengalami cedera berkepanjangan. Saya tidak punya masalah besar sejak jadi vegan dan semoga bisa tetap fit," ujar Smalling lagi.

(Baca Juga:Bukti bahwa Pengganti Andres Iniesta Ditakdirkan Bermain untuk Barcelona)

Nikmati berita olahraga pilihan dan menarik langsung di ponselmu hanya dengan klik channel WhatsApp ini: https://whatsapp.com/channel/0029Vae5rhNElagvAjL1t92P

Editor : Kautsar Restu Yuda
Sumber : espnfc.com
REKOMENDASI HARI INI

Gara-Gara Buang Keunggulan 3 Gol, Man City Dapat Rekor Nyeleneh di Liga Champions

Komentar

Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.

YANG LAINNYA

SELANJUTNYA INDEX BERITA

Klasemen

Klub
D
P
1
Liverpool
12
31
2
Man City
12
23
3
Chelsea
12
22
4
Arsenal
12
22
5
Brighton
12
22
6
Tottenham
12
19
7
Nottm Forest
12
19
8
Aston Villa
12
19
9
Fulham
12
18
10
Newcastle
12
18
Klub
D
P
1
Persebaya
11
24
2
Persib
11
23
3
Borneo
11
21
4
Bali United
11
20
5
Persija Jakarta
11
18
6
PSM
11
18
7
PSBS Biak
11
18
8
Arema
11
18
9
Persita
11
18
10
Persik
11
15
Klub
D
P
1
Barcelona
14
34
2
Real Madrid
13
30
3
Atlético Madrid
14
29
4
Villarreal
13
25
5
Athletic Club
14
23
6
Osasuna
14
22
7
Girona
14
21
8
Mallorca
14
21
9
Real Betis
14
20
10
Real Sociedad
14
18
Klub
D
P
1
Napoli
13
29
2
Atalanta
13
28
3
Inter
13
28
4
Fiorentina
13
28
5
Lazio
13
28
6
Juventus
13
25
7
Milan
12
19
8
Bologna
12
18
9
Udinese
13
17
10
Empoli
13
16
Pos
Pembalap
Poin
1
J. Martin
404
2
F. Bagnaia
388
3
M. Marquez
320
4
E. Bastianini
320
5
B. Binder
183
6
P. Acosta
181
7
M. Viñales
163
8
F. Morbidelli
140
9
F. Di Giannantonio
139
10
A. Espargaro
136