Menurut Duncan Parviainen, instruktur yoga Meghan, yoga bisa membuat otot lebih fleksibel dan kuat. Tidak hanya itu, yoga juga bagus untuk kesehatan pikiran.
Yoga membuat kita lebih fokus, santai, dan tidur nyenyak di malam hari.
Selain Yoga, Meghan juga meminum air kelapa untuk kesehatan kulit dan rambut, serta tetap menyematkan senyum agar selalu terlihat cantik.
Nikmati berita olahraga pilihan dan menarik langsung di ponselmu hanya dengan klik
channel WhatsApp ini: https://whatsapp.com/channel/0029Vae5rhNElagvAjL1t92P
| Editor | : | Fabianus Riyan Adhitama |
| Sumber | : | Tribunnews.com, Nova.id |
Komentar