(Baca Juga: Skill Pemain Afrika Ini Bikin Pipi Pemain Lawan Bonyok dan Hampir Patah Leher)
Hanya saja, berolahraga lebih dari tiga jam sehari justru memperburuk kesehatan mental.
Peneliti berpendapat orang yang berolahraga dalam jumlah ekstrim mungkin memiliki karakteristik obsesif yang membuat mereka rentan terhadap masalah kesehatan mental.
Selain itu olahraga yang dilakukan secara berkelompok lebih efektif untuk mengatasi masalah kesehatan mental.
Nikmati berita olahraga pilihan dan menarik langsung di ponselmu hanya dengan klik
channel WhatsApp ini: https://whatsapp.com/channel/0029Vae5rhNElagvAjL1t92P
| Editor | : | Aditya Fahmi Nurwahid |
| Sumber | : | kompas.com |
Komentar