Jelang Semifinal Kejuaraan Dunia Masters, Dedeh Erawati Pulihkan Mental Tanding

Hanya melakukan aktivitas ringan, waktu latihan mereka berjalan singkat hingga pukul 13.00.

Setelah itu, Dedeh dan Fahmy bertolak menuju apartemennya di Centro de Malaga, Spanyol. Di sana, mereka menghabiskan waktu sekitar tiga jam untuk beristirahat.

(Baca Juga: Jenis Trek Lari Gawang Berbeda, Dedeh Erawati Perlu Usaha Ekstra)

Tepat pukul 17.00, mereka masih punya waktu sekitar 3,5 jam sebelum matahari Malaga terbenam pada pukul 20.30.

Waktu sisa itu mereka manfaatkan untuk menikmati keindahan Pantai Malagueta, yang terletak sekitar 200 meter dari apartemennya.

“Jadi, berbagai kegiatan itu dilakukan agar mental Dedeh bisa pulih setelah berlomba di nomor 100 meter, dan mengundurkan diri di nomor 200 meter. Dengan begitu, rasa percaya diri untuk bertanding di lari gawang bisa meningkat,” kata Fahmy.

Di nomor 100 meter yang dilakoni pekan lalu, Dedeh berhasil menyabet perak lari 100 meter dengan catatan waktu 12,63 detik.

Sementara di nomor 200 meter, ia mengundurkan diri karena mengalami cedera lutut bagian kiri.

Karena kejadian cedera itu pula, Dedeh mesti menjaga kondisi fisiknya sehingga Fahmy mengaku lebih memberatkan program latihannya pada urusan teknik.