Ketika seseorang menghentikan rutinitas olahraganya, metabolisme tubuh yang semula tinggi akan menurun.
Otot yang tidak dijaga juga perlahan akan mengecil sehingga berat badan semula bisa kembali.
"Otot akan hilang, metabolisme turun. Kalau metabolisme turun makan jadi gampang gemuk," tambah Alvin Hartanto.
Nikmati berita olahraga pilihan dan menarik langsung di ponselmu hanya dengan klik
channel WhatsApp ini: https://whatsapp.com/channel/0029Vae5rhNElagvAjL1t92P
| Editor | : | Nina Andrianti Loasana |
| Sumber | : | manado.tribunnews.com |
Komentar