"Jadi ini seperti latihan sprint yang pindah dari track lari ke kolam renang, tapi impact atau benturannya lebih kecil dibanding lari," kata dia melanjutkan.
Menurut Felix, dengan berenang, hal tersebut justru tak akan menghabiskan banyak tenaga atau membuat kelelahan sang atlet.
Baca Juga: Jonatan Christie dan Anthony Ginting Fokus Tampil pada Indonesia Open dan Japan Open 2019
Bahkan, berenang bisa dilakukan saat sang atlet akan bertanding, seperti yang dilakukan saat Asian Games 2018 silam.
Baca Juga: Ini Nama Wakil Indonesia yang Diundang BWF ke Kejuaraan Dunia 2019
"Oleh karena itu, sebetulnya berenang tidak membuat atlet jadi kelelahan, tapi justru rileks," ujar Felix.
"Makanya bisa dilakukan saat persiapan mau tanding. Contohnya yang sudah kita terapkan dan lihat hasilnya sendiri waktu di Asian Games 2018 lalu," ucap dia lagi.
| Editor | : | Delia Mustikasari |
| Sumber | : | Badminton Indonesia.org |
Komentar