Metode yang dimaksud Bima ini dikenal dengan istilah cryotherapy di dunia medis.
Baca Juga: Baru Latihan Langsung Cedera, Lionel Messi Ditinggal Barcelona
Terapi ini umum dilakukan oleh para atlet profesional di seluruh dunia, termasuk para pesepak bola.
Menurut dokter timnas U-15 Indonesia, Ifran Akhmad, suhu dingin membantu para atlet mengurangi kelelahan otot karena aktif berolahraga.
“Otot-otot pemain yang tegang akan menjadi rileks dalam suhu yang dingin," ujar Ifran.
"Cryotherapy juga dapat melancarkan proses peredaran darah pada tubuh mereka,” ucapnya.
Baca Juga: Umuh Muchtar Pastikan Robert Alberts Masih Aman di Persib Bandung
Ifran menambahkan, cryotherapy dapat mengurangi tingkat stres pada sel-sel otot para pemain.
“Setelah pertandingan atau setelah latihan, kami memberikan terapi es bagi para pemain untuk mengurangi cedera dan kelelahan otot,” kata Ifran.
“Tujuan dari program recovery pada setiap hari libur pertandingan ini adalah seminimal mungkin tidak membuat performa mereka terlalu drop dan siap untuk pertandingan selanjutnya,” tuturnya.
| Editor | : | Estu Santoso |
| Sumber | : | PSSI.org |
Komentar