Eko pun mengungkapkan dua siasat yang akan ditempuhnya agar bisa menurunkan bobotnya secara efektif.
Dua cara tersebut adalah mengurangi porsi makan dan dibantu dengan sauna kalau diperlukan.
"Misalnya kalau belum bisa juga berkurang berat badannya hingga akhir-akhir sebelum laga, saya mungkin juga puasa. Saat ini hanya mengatur pola makan saja," ujarnya.
Atlet asal Lampung tersebut pun berpacu dengan waktu karena dirinya akan melakoni pertandingan pertama pada Senin (2/12/2019).
Eko sendiri kini menjadi harapan utama Indonesia untuk meraih medali emas dari cabang olahraga angkat besi SEA Games 2019 kelas 61 kilogram putra.
Rasa-rasanya, Eko tidak akan kerepotan untuk memenuhi target tersebut. Pasalnya, dirinya juga pernah meraih emas pada SEA Games 2009 serta 2011.
Pada Kejuaraan Dunia Angkat Besi di Thailand, 19 September 2019 lalu, Eko juga berhasil meraih dua medali perak untuk nomor snatch (140 kilogram) dan total angkatan (306 kilogram).
Baca Juga: Mengenal Sosok Pami, Sang Maskot 'Keluarga' pada SEA Games 2019
Indonesia sendiri mengirimkan 10 lifter ke ajang SEA Games 2019 yang akan dibuka secara resmi pada Sabtu (20/11/2019) mendatang.
Adapun menjadi juara umum merupakan target Skuad Merah Putih pada cabang olahraga tersebut.
| Editor | : | Delia Mustikasari |
| Sumber | : | antaranews.com |
