Baca berita tanpa iklan. Gabung Bolasport.com+

Terverifikasi Administratif dan Faktual oleh Dewan Pers

Harus Terus Berlari, Ernando Ari Ungkap Betapa Beratnya Latihan Bersama Shin Tae-yong

By Hugo Hardianto Wijaya - Selasa, 4 Februari 2020 | 21:45 WIB
Kiper Ernando Ari saat mengikuti latihan Persebaya Surabaya di Stadion Gelora Delta Sidoarjo, Jawa Timur, Senin (3/2/2020) sore.
TRIBUNJATIM.COM/HABIBUR ROHMAN
Kiper Ernando Ari saat mengikuti latihan Persebaya Surabaya di Stadion Gelora Delta Sidoarjo, Jawa Timur, Senin (3/2/2020) sore.

"Beda banget dari dulu," kata Ernando Ari seusai latihan, Selasa (4/2/2020).

Menurut Ernando, tidak ada hari yang dilalui tanpa latihan fisik.

Setiap pagi, para pemain Garuda Nusantara harus menyantap menu latihan lari sepanjang lima kilometer.

Hal itu jauh berbeda dengan metode latihan fisik yang diterapkan oleh Fakhri Husaini.

Baca Juga: Ansu Fati Lebih Subur daripada Gabungan Dua Anak Ajaib Real Madrid

Pelatih asal Aceh itu lebih suka melatih fisik anak-anak asuhnya dengan menggunakan bola secara langsung.

"Latihan fisiknya itu seperti yoyo dan lari 5 km setiap paginya," ucap Ernando Ari Sutaryadi.

"Berbeda dengan dulu kita latihan fisiknya pakai bola," ujar kiper yang membawa timnas U-16 Indonesia juara Piala AFF U-16 2018 itu.

Meski demikian, Ernando sangat sadar bahwa menu latihan fisik yang diberikan Shin Tae-yong memiliki tujuan yang baik.

Juru taktik yang pernah mengantarkan timnas Korea Selatan ke Piala Dunia 2018 itu ingin pemainnya mampu meningkatkan kecepatan dan kemampuan dalam duel fisik.


REKOMENDASI HARI INI

Timnas Indonesia Punya Tembok Solid, Jepang Akan Bombardir Habis-habisan

Komentar

Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.

YANG LAINNYA

SELANJUTNYA INDEX BERITA

Klasemen

Klub
D
P
1
Liverpool
6
15
2
Man City
6
14
3
Arsenal
6
14
4
Chelsea
6
13
5
Aston Villa
6
13
6
Fulham
6
11
7
Newcastle
6
11
8
Tottenham
6
10
9
Brighton
6
9
10
Nottm Forest
6
9
Klub
D
P
1
Borneo
10
21
2
Persebaya
10
21
3
Persib
10
20
4
Bali United
10
20
5
Persija Jakarta
10
18
6
PSM
10
17
7
PSBS Biak
10
15
8
Persik
10
15
9
Arema
10
15
10
Persita
10
15
Klub
D
P
1
Barcelona
13
33
2
Real Madrid
12
27
3
Atlético Madrid
13
26
4
Villarreal
12
24
5
Osasuna
13
21
6
Athletic Club
13
20
7
Real Betis
13
20
8
Real Sociedad
13
18
9
Mallorca
13
18
10
Girona
13
18
Klub
D
P
1
Napoli
10
25
2
Inter
10
21
3
Atalanta
10
19
4
Fiorentina
10
19
5
Lazio
10
19
6
Juventus
10
18
7
Udinese
10
16
8
Milan
9
14
9
Torino
10
14
10
Roma
10
13
Pos
Pembalap
Poin
1
J. Martin
404
2
F. Bagnaia
388
3
M. Marquez
320
4
E. Bastianini
320
5
B. Binder
183
6
P. Acosta
181
7
M. Viñales
163
8
F. Morbidelli
140
9
F. Di Giannantonio
139
10
A. Espargaro
136
Close Ads X