Klub menggunakan teknik tersebut saat menangani korban cedera berkepanjangan, Quini.
Baca Juga: Ismed Sofyan Dapat Pengalaman Langka di Spanyol
Hal itu melibatkan pemain untuk membayangkan dirinya berada di lapangan dalam kondisi prima.
Unsur vital dari semuanya adalah kolaborasi antardepartemen.
Salah satu program utama yang diluncurkan di Granada, sekali lagi yang berhubungan dengan proses neurologi, adalah bagaimana klub mempelajari tidur para pemainnya.
Metode ini dipimpin oleh Manuel Arroyo, anggota departemen medis dan ahli dari ‘Sleep-Fit’.
Panduan yang ditawarkan kepada seluruh anggota skuad untuk meningkatkan kualitas tidur mereka memicu kompetisi di ruang ganti guna menunjukkan siapa yang mendapatkan tidur malam terbaik.
Pedoman ini termasuk faktor-faktor seperti suhu, cahaya di dalam ruangan dan penggunaan ponsel sebelum tidur. Semuanya dijalankan atas nama optimalisasi performa pemain.
*Artikel ini merupakan bentuk kerja sama eksklusif Kompas.com dan BolaSport.com dengan LaLiga.
| Editor | : | Beri Bagja |
| Sumber | : | La Liga |
Komentar