Pemain yang juga lahir di Denpasar itu selalu menjaga kebugaran tubuhnya dengan beraktifitas di Pantai Sanur, Bali setiap pagi dan sore.
Tidak hanya pada jeda kompetisi seperti ini, Gavin Kwan melakukan kebiasaan recovery itu setiap habis menjalani pertandingan.
"Setelah tanding biasanya, fokus recovery, massage otot, jogging dikit, jalan kaki, dan saya suka mandi di air laut, kebetulan kan rumah di Sanur dekat Pantai," kata Gavin.
"Latihan sore seperti flange, ada pergerakan flange dengan beban berat badan saja. Banyak latihan, karena tak ada latihan dengan tim, pasti saya latihan dengan bola juga. Habis bangun tidur, latihan bola juga juggling, untuk jaga sentuhan teknik," jelasnya.
Baca Juga: Takut Terkena virus Corona, Gelandang Bhayangkara FC Pilih Bermain PS
| Editor | : | Mochamad Hary Prasetya |
| Sumber | : | Tribun Bali |
Komentar