Baca berita tanpa iklan. Gabung Bolasport.com+

Terverifikasi Administratif dan Faktual oleh Dewan Pers

Osvaldo Haay Ajak Adik dan Keponakan Latihan Core Training di Rumah

By Ibnu Shiddiq Nur Fitri - Selasa, 24 Maret 2020 | 11:45 WIB
Pemain sayap Persija Jakarta, Osvaldo Haay, sedang menggiring bola ketika laga Bhayangkara FC malawan Persija Jakarta di Stadion PTIK, Melawai, Jakarta Selatan (14/3/2020)
MUHAMMAD ALIF AZIZ MARDIANSYAH/BOLASPORT.COM
Pemain sayap Persija Jakarta, Osvaldo Haay, sedang menggiring bola ketika laga Bhayangkara FC malawan Persija Jakarta di Stadion PTIK, Melawai, Jakarta Selatan (14/3/2020)

BOLASPORT.COM - Persija Jakarta memperpanjang masa libur para pemain hingga 31 Maret 2020 atau hingga waktu waktu yang diumumkan lebih lanjut.

Perkembangan pandemi virus corona yang semakin cepat di Indonesia menjadi faktor utamanya.

Hingga Senin (23/3/2020) sore, diketahui total ada 579 kasus positif Covid-19 di Tanah Air.

Angka ini bertambah 65 kasus sejak pemerintah mengumumkan data pada Minggu (22/3/2020) sore, atau dalam 24 jam terakhir.

Baca Juga: Diliburkan Lagi, Pelatih Persebaya Izinkan Pemain Pulang kampung

Dengan demikian, manajer Persija, Bambang Pamungkas menyatakan memperpanjang libur merupakan keputusan yang tepat.

"Manajemen secara resmi memperpanjang waktu libur tim. Kesehatan seluruh pemain dan ofisial adalah prioritas utama kami," ujar pria yang akrab disapa Bepe.

Kondisi ini membuat, pemain sayap anyar mereka, Osvaldo Haay mengurung dirinya dan keluarga di rumah untuk semetara waktu.

Osvaldo mengaku tak kehabisan akal untuk melakukan banyak hal di rumah.

Top scorer Timnas Indonesia di ajang Sea Games 2019 itu kini rutin menjalankan latihan otot bersama adik dan keponakannya.

Latihan otot atau core training meliputi sit-up, bird-dog crunch, dan standing bycyle crunch.

"Walaupun di rumah tidak boleh diam dan harus bergerak. Hal ini untuk menjaga daya tahan tubuh termasuk mencegah masuknya virus yang saat ini tengah mengkhawatirkan,” ujar Osvaldo dikutip dari laman resmi klub.

Baca Juga: Di Tengah Libur Kompetisi, Pelatih Bali United Quality Time bersama Buah Hatinya

Eks pemain Persebaya ini menambahkan bahwa latihan semacam ini mudah namun cukup berdampak bagi kesehatan dan kebugaran tubuh.

“Olahraga dari saya sangat sederhana dan dapat dilakukan di rumah tapi sangat bermanfaat. Saya melakukan Core Training bersama adik dan keponakan,” tutupnya.

Nikmati berita olahraga pilihan dan menarik langsung di ponselmu hanya dengan klik channel WhatsApp ini: https://whatsapp.com/channel/0029Vae5rhNElagvAjL1t92P

Editor : Metta Rahma Melati
Sumber : BolaSport.com, Persija.co.id

Komentar

Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.

YANG LAINNYA

SELANJUTNYA INDEX BERITA

Klasemen

Klub
D
P
1
Liverpool
17
42
2
Chelsea
18
35
3
Nottm Forest
18
34
4
Arsenal
17
33
5
Newcastle
18
29
6
Bournemouth
18
29
7
Man City
18
28
8
Fulham
18
28
9
Aston Villa
18
28
10
Brighton
17
25
Klub
D
P
1
Persebaya
16
37
2
Persib
15
35
3
Persija Jakarta
16
28
4
PSM
16
27
5
Borneo
16
26
6
Dewa United
16
25
7
Arema
16
25
8
Bali United
15
24
9
Persik
16
24
10
Persita
16
24
Klub
D
P
1
Atlético Madrid
18
41
2
Real Madrid
18
40
3
Barcelona
19
38
4
Athletic Club
19
36
5
Villarreal
18
30
6
Mallorca
19
30
7
Real Sociedad
18
25
8
Girona
18
25
9
Real Betis
18
25
10
Osasuna
18
25
Klub
D
P
1
Atalanta
17
40
2
Napoli
17
38
3
Inter
16
37
4
Lazio
17
34
5
Fiorentina
16
31
6
Juventus
17
31
7
Bologna
16
28
8
Milan
16
26
9
Udinese
17
23
10
Roma
17
19
Pos
Pembalap
Poin
1
J. Martin
508
2
F. Bagnaia
498
3
M. Marquez
392
4
E. Bastianini
386
5
B. Binder
217
6
P. Acosta
215
7
M. Viñales
190
8
A. Marquez
173
9
F. Morbidelli
173
10
F. Di Giannantonio
165
Close Ads X