Di Tengah Wabah Virus Corona, Hasyim Kipuw Ingatkan 5 Petuah ini

Baca Juga: Sejarah Hari Ini - Arsenal Bisa Bobol Gawang Liverpool 3 Kali Dalam 8 Menit

Hal yang pertama yang ia tekankan yaitu adalah untuk menjaga kebersihan badan terutama tangan.

"Yang pertama itu selalu mencuci tangan," kata Hasyim Kipuw seperti dilansir oleh BolaSport.com dari Instagram pribadi klub.

Tips kedua, Hasyim Kipuw berpesan kepada masyarakat untuk melakukan aktivitas olahraga.

Baca Juga: Sejarah Hari Ini - Perseru Serui Rusak Debut Indra Sjafri di Bali United dengan Dramatis

Olahraga seperti jogging, jumping jack, sit up, atau push up dapat menjadi pilihan untuk berolahraga disekitar rumah.

Selanjutnya yaitu mantan pilar Persija Jakarta tersebut menganjurkan masyarakat untuk tetap menjaga pola makan dan ditambah konsumsi vitamin.

"Yang ketiga, jangan lupa minum vitamin dan keempat harus makan yang banyak," tutur Kipuw.

Baca Juga: Setelah Terjangkit COVID-19, Begini Kondisi Pemain Masa Depan AC Milan

Terakhir, Hasyim Kipuw berpesan agar tetap mengatur istirahat yang cukup.

 

 

 

View this post on Instagram

 

 

Pemain Bhayangkara FC, Saddil Ramdani, resmi ditetapkan sebagai tersangka kasus dugaan penganiayaan dan pengeroyokan di Kendari. #saddilramdani #bhayangkarafc #liga1 #bolasport #bolastylo #sportfeat #superballid #gridnetwork

A post shared by BolaSport.com (@bolasportcom) on Apr 4, 2020 at 1:31am PDT