BOLASPORT.COM - Setiap orang memiliki cara sendiri untuk menunggu waktu berbuka puasa. Begitu pula gelandang Persib Bandung, Gian Zola, yang memilih berolah raga dengan sepeda statis.
Pemain muda Persib Bandung, Gian Zola, merasakan perbedaan bulan Ramadan 1441 Hijriah dengan tahun sebelumnya.
Tahun ini Gian Zola memilih menunggu waktu berbuka puasa atau ngabuburit dengan bersepeda.
Hanya, karena adanya aturan pemerintah soal PSBB (Pembatasan Sosial Berskala Besar), Gian Zola jadi tak bisa bersepeda di luar rumah.
Baca Juga: Hal yang Akan Ronaldinho Lakukan Saat Kasus Paspor Palsunya Selesai
Meski harus tetap berada di rumah, Gian Zola tak meninggalkan aktivitas bersepeda untuk tetap menjaga kebugaran tubuhnya.
Tidak bisa bersepeda di luar rumah, pemain berusia 21 tahun itu pun memilih menggunakan sepeda statis.
Sebenarnya para pemain klub Liga 1 berjulukan Maung Bandung itu sudah memiliki program latihan yang diberikan tim pelatih.
Namun, Gian Zola tetap bersepeda untuk menambah porsi latihan dari program yang telah diberikan.
Menurutnya bersepeda juga bisa menjadi program tambahan untuk menjaga kebugaran.
“Kalau dulu sambil berkeliling menjaga kondisi. Bersepeda paling sering dilakukan sambil ngabuburit,” kata Gian Zola sebagaimana dilansir BolaSport.com dari laman Persib.
“Sekarang latihan mandiri dan pakai sepeda statis di rumah,” tutur Zola.
Baca Juga: Kampiun Liga 1 2019 Bali United Kembali Sumbang 20.000 Masker
Sementara itu, pada pekan keempat program latihan mandiri, tim pelatih Persib Bandung memberikan intensitas dan volume latihan yang sedikit meningkat.
Tetapi, tim pelatih tetap memberikan waktu khusus untuk para pemain yang menjalankan ibadah puasa.
Menurut Zola, tetap melakukan latihan dalam kondisi puasa bukan menjadi kendala untuknya.
Terlebih puasa sambil bermain sepak bola sudah dilakoninya sejak lama.
Yang penting menurutnya adalah asupan makanan dan pola istirahat yang perlu diperhatikan.
| Editor | : | Dwi Widijatmiko |
| Sumber | : | Persib.co.id |
Komentar