Sembuh dari Covid-19 Tak Membuat Yunan Helmi Kendor Puasa dan Berlatih

Ia tak melupakan meluangkan sedikit waktu pada sore hari untuk berlatih ringan sembari menunggu buka puasa.

"Sejauh ini aktivitas di rumah saja sama keluarga, karena ini puasa jadi biasanya melakukan olahraga sore di sekitar rumah sambil berbuka puasa," tuturnya.

Yunan Helmi mengatakan bahwa hidangan istinya menjadi santapan wajib untuk berbuka maupun sahur.

"Istri memang memasak untuk sahur dan berbuka. Biasanya untuk menu gantian, kadang-kadang masakan Banjar, kadang juga masakan Jawa," katanya.

Ia juga mengungkapkan menu andalan saat berbuka puasa, meskipun sederhana namun menu ini sudah melekat di lidah asisten pelatih Djadjang Nurdjaman itu.

"kalau saya sih lebih suka sambal goreng, tempe dan tahu gitu," tutupnya.

 

 

 

View this post on Instagram

 

 

Direktur Brighton and Hove Albion, Paul Barber, mengonfirmasi tiga pemain timnya positif terjangkit virus corona atau COVID-19. Kabar itu tentu menjadi sinyal keras bagi Federasi Sepak Bola Inggris (FA) untuk kembali mempertimbangkan menggelar kompetisi musim 2019/2020. #ligainggris #fa #brighton #coronavirus #dirumahaja #bolasport #bolastylo #bolanas #sportfeat #superballid #gridnetwork

A post shared by BolaSport.com (@bolasportcom) on May 11, 2020 at 7:21am PDT