Messi tampak lebih muda dan segar karena mencukur berewoknya.
Pertanyaan pun muncul, apa yang dia lakukan selama menjalani karantina di tengah pandemi Covid-19?
Dua bulan di karantina, Messi banyak menghabiskan waktu bersama keluarga kecilnya.
Aktivitas favoritnya ialah menonton film animasi bersama putra-putranya.
Meski kompetisi libur, namanya atlet profesional, Messi tetap tak berhenti menjaga kondisi tubuh agar siap berperang sewaktu-waktu liga dilanjutkan kembali.
Today's Individual Workouts, Part 1
— FC Barcelona (from ????) (@FCBarcelona) May 11, 2020
???? SOUND ON ???? #MondayMotivation pic.twitter.com/ncHc9pgX3B
Ia rajin menempa diri di gym pribadi dengan berbagai kombinasi gerakan dan materi kebugaran sesuai yang diprogramkan staf pelatih.
Materi workout sang bintang dilakukan demi menjaga fleksibilitas dan massa otot agar tetap dalam kondisi siap tempur.
Aktivitas fisik diimbangi oleh pemeliharaan kesehatan mental dengan melakukan yoga biar pikiran tetap rileks.
Selain itu, peran makanan tak kalah krusial untuk mengelola stamina dan produksi nutrisi yang efektif.
Baca Juga: Lionel Messi Sudah Maskeran, Tanda Liga Spanyol Segera Dimulai Lagi?
| Editor | : | Beri Bagja |
| Sumber | : | mundodeportivo.com, fcbarcelona.com |
