BOLASPORT.COM- Winger Persib bandung, Esteban Vizcarra berbuka puasa dengan ditemani segelas air dan kurma seperti yang diajarkan Rasulullah.
Eseban Vizcarra sudah memeuluk agama Islam sejak delapan tahun lalu ketika ia menikah dengan wanita Indonesia, Restu Ayu Ferdina.
Semenjak itu Vizcarra mengikuti kewajibannya sebagai seorang muslim termasuk menjalani ibadah puasa di bulan Bulan Ramadan.
Dalam ibadah puasanya tersebut, ia mengaku selalu berbuka dengan segelas air mineral dan kurma.
Menu yang disunahkan oleh Rasullulah untuk berbuka puasa.
Baca Juga: Selain Jorginho, Juventus Coba Boyong Satu Pemain Nihil Kontribusi Chelsea
Selain merupakan sunah, mengonsumsi kurma saat berbuka memang memiliki khasiat mengembalikan energi setelah berpuasa.
"Saat buka puasa itu, saya biasa memulai dengan minum lebih banyak air mineral. Dan kurma, pastinya harus selalu ada," ucap Vizcarra dilansir BolaSport.com dari Kompas.
Pemain asal Argentina itu baru akan menyantap makanan berat seusai berbuka dengan kurma dan ibadah sholat maghrib.
"Ya, setelah mengawali dengan air dan kurma, baru makan ringan dan makanan berat," ujar Vizcarra.
Sebagai pesepakbola profesional Vizcara memilih makanan-makanan bergizi tinggi untuk asupan tubuhnya.
Hal itu sebagai sumber energi dari pemain 34 tahun terbut menjalani latihan mandiri di rumah.
Vizcarra menyadari waktu berbuka dan sahurnya adalah kesempatanya untuk mengonsumsi makanan-makanan tersebut.
Maka dari itu Vizcarra tidak sembarangan dalam memilih menu berbuka atau santap sahur.
"Setelah makan ringan, spageti atau nasi, kemudian pisang. Makanan yang banyak vitamin dan bagus buat tubuh," kata Vizcarra.
Baca Juga: Peran Park Ji-sung Sama Pentingnya dengan Cristiano Ronaldo di Man United
| Editor | : | Metta Rahma Melati |
| Sumber | : | kompas |
Komentar