BOLASPORT.COM- Dokter tim Tira Persikabo, Septi Mandala memberikan anjuran khusus mengkonsumsi daging kambing saat perayaan Idul Adha 1441 H.
Tira Perskabo semakin menunjukkan profesionalitas sebagai klub sepak bola.
Tim besutan Igor Nikolayevich itu sebelumnya menjadi klub pertama yang menggelar latihan bersama menyambut Liga 1 2020.
Manahati Lestusen dkk telah menjalani latihan selama hampir empat pekan sejak 6 Juli lalu.
Selain itu para pemain juga dipantau pola kesehatannya dengan memperhatikan makanan yang dikonsumsi.
Baca Juga: Timnas Malaysia Senang Piala AFF 2020 Ditunda
Pada hari Jumat (31/7/2020) merupakan momen perayaan Idul Adha yang juga diikuti sebagian besar pemain Tira Persikabo.
Idul Adha memang identik dengan makanan yang berbahan dasar daging, baik sapi maupun kambing.
Dokter tim Tira Persikabo, Septi Mandala tidak melarang anak asuhnya melahap daging.
Ia menekankan penggunaan bumbu harus diperhatikan sebaik mungkin, seperti santan yang kurang bagus untuk tubuh.
"Iya. Jadi hal dasar yang harus diperhatikan itu adalah bumbu saat daging tersebut akan diolah dan dikonsumsi. Itu sangat penting soalnya," ujarnya dikutip BolaSport dari TribunnewsBogor.
Baca Juga: Ulang Tahun, Pemain Tira Persikabo Harap Dapat Beri yang Terbaik Buat Tim
Septi juga menyarankan para pemain mawas diri untuk makan daging secukupnya.
"Sebaiknya daging kambing tersebut jangan terlalu banyak dikonsumsinya dan dimasaknya juga jangan terlalu asin dan berminyak. Hal itu dapat berpengaruh kepada urusan kesehatan," ujarnya.
Lebih lanjut, Septi mengajurkan daging diolah dengan cara dipanggang dengan bumbu secukupnya.
Pasalnya yang dicari sebenarnya dari olahan daging itu sendiri kan proteinnya.
"Disarankan sih daging kambing itu dipanggang atau dibakar. Kalau untuk batasan porsi maksimal sih tidak pernah spesifik. Hanya saja jangan terlalu banyak menyantapnya," ungkapnya.
"Main takaran umum aja sekitar 40-60 persen dari jenis makanan hariannya, karena kan itu sumber protein," tutupnya.
| Editor | : | Mochamad Hary Prasetya |
| Sumber | : | TribunBogor.com |
Komentar