Pesan Dragan Djukanovic kepada Pemain PSIS Semarang

Dragan berharap pemain bisa mengatur pola tidur yang sehat.

Pasalnya hal tersebut sangat mempengaruhi performa pemain di lapangan.

"Saya selalu pesan ke pemain untuk disiplin dalam segala hal," kata Dragan, dilansir BolaSport.com dari laman resmi PSIS.

"Seperti soal tidur yang cukup karena itu begitu penting," ujarnya.

Bukan tidur saja, Dragan juga menegaskan bahwa pola makan haruslah dijaga.

https://www.instagram.com/psisfcofficial/

Pelatih PSIS Semarang, Dragan Djukanovic (kanan).

Baca Juga: PSIS Semarang Daftarkan 15 Pemain U-20 untuk Liga 1 2020

Sebagai seorang atlet, pemain harus mengerti apa yang bisa dikonsumsi ataupun tidak.

"Tak hanya tidur, pola makan juga harus dijaga parar pemain," ucap Dragan.

"Jangan makan sembarangan dan konsumsi makan sesuai kapasitas mereka sebagai seorang atlet jika mau prima dalam latihan dan pertandingan kelak," tuturnya.

 

 

 

Lihat postingan ini di Instagram

 

 

Yuki Nagasato, pesepak bola Timnas Jepang, akan menjadi wanita pertama yang bermain bersama tim sepak bola pria di Hayabusa Eleven. Nagasato bergabung dengan status pinjaman dari Chicago Red Stars. Hayabusa Eleven merupakan tim sepak bola pria amatir di jepang yang berlaga di Kanagawa Prefecture League. #hayabusaeleven #hayabusa #chicagoredstars #gridnetwork

Sebuah kiriman dibagikan oleh BolaSport.com (@bolasportcom) pada 10 Sep 2020 jam 11:07 PDT