Tetapi meski begitu Yofandani berujar tak ada pemain yang alami cedera.
Semua tak terlepas dari menu makan, dan pola istirahat yang baik.
"Setiap latihan itu sama intensitasnya tinggi," ucap Yofandani.
"Tapi bersyukurnya dengan pola latihan seperti itu alhamdulillahnya juga nggak mengalami cedera karena kan diimbangi dengan makan, istirahat dan suplemen juga," tuturnya.
Lihat postingan ini di Instagram
Nikmati berita olahraga pilihan dan menarik langsung di ponselmu hanya dengan klik
channel WhatsApp ini: https://whatsapp.com/channel/0029Vae5rhNElagvAjL1t92P
| Editor | : | Metta Rahma Melati |
| Sumber | : | YOUTUBE PSIS SEMARANG |
