Baca Juga: MotoGP Valencia 2020 - Rossi Yakin Meningkat pada Balapan Kedua di Ricardo Tormo
Menurut Titan, rata-rata setiap latihan memiliki durasi selama 45 menit hingga satu jam.
"Jam 7 itu ada jogging kurang lebih 45-60 menit, terus ada lompat tali 30 menit."
"Setelah itu istirahat, sarapan, terus jam 9 ada lagi. Jam 9 itu kurang lebih satu jam," ucap Titan Agung.
Baca Juga: Semen Padang FC Sumbang Dua Nama dalam TC Timnas U-19 Indonesia di Jakarta
"Terus sorenya di lapangan sprint-sprint gitu, latihan kecepatan," tandasnya.
Pemusatan latihan virtual timnas U-19 Indonesia sendiri akan berakhir pada hari ini, Kamis (12/11/2020).
Kemudian pada 13 November 2020, timnas U-19 Indonesia akan menggelar pemusatan latihan (TC) di Jakarta.
Rencananya pemusatan latihan di Jakarta berlangsung hingga 23 November.
Editor | : | Hugo Hardianto Wijaya |
Sumber | : | Youtube Arema FC |
Komentar