Menurutnya, musim hujan rentan membuat orang mudah jatuh sakit.
Terlebih kondisi karena pandemi ini dapat dengan mudah menular terhadap mereka yang imunitasnya lagi menurun.
"Yang harus dilakukan yaitu terus menjaga kebersihan dan protokol kesehatan. Soalnya, musim penghujan biasanya dikaitkan dengan flu dan suhu yang lebih tinggi," ujarnya.
Baca Juga: Tak Hanya Pelatih dan Pemain, Sopir Bus Persib Ini Juga Rindu Kompetisi
Lebih lanjut, Septi juga menyarankan para pemain mengonsumsi makanan sehat.
"Sayur sop dan sayur lainnya memang bagus. Tapi itu tidak harus selalu. Pemain tentunya sudah paham bagaimana dirinya menjaga kebugaran tubuh masing-masing," ujarnya.
Ia menmbahkan, terdapat beberapa makanan yang tidak dianjurkan untuk dikonsumsi pesepak bola saat musim hujan.
"Yang tidak dianjurkan itu makanan yang dominannya pedas dan berminyak. Tentu itu kurang baik untuk dikonsumsi untuk atlet," jelasnya.
Tira Persikabo menjadi satu-satunya kontestan Liga 1 2020 yang tetap menjalankan progam latihan bersama meski tidak diikuti semua pemain.
Ini merupakan langkah awal tim besutan Igor Kriushenko untuk menyongsong lanjutan Liga 1 Februari mendatang.
View this post on Instagram
| Editor | : | Metta Rahma Melati |
| Sumber | : | tribun bogor |
Komentar