Program tersebut rencananya akan terus dilanjutkan ketika para pemain memulai jalani latihan bersama.
"Kita saat ini berada di pekan kedua yang spesifik berfokus kepada aerobik," ucap Robert.
"Di pekan ketiga dan keempat, kita bakal berfokus kepada anaerobik.
"Setelah pekan keempat, kami mulai spesifik untuk materi latihan strenght, itu akan berlanjut jika kami kembali berlatih bersama lagi di tanggal 4 Januari 2021," tuturnya.
Lihat postingan ini di Instagram
Nikmati berita olahraga pilihan dan menarik langsung di ponselmu hanya dengan klik
channel WhatsApp ini: https://whatsapp.com/channel/0029Vae5rhNElagvAjL1t92P
| Editor | : | Metta Rahma Melati |
| Sumber | : | Persib.co.id |
Komentar