Ahli gizi Tristin Kennedy membeberkan menu makanan yang disantap petarung asal Republik Irlandia itu dalam sebuah wawancara dengan ESPN.
"Makanannya terdiri dari sumber protein tanpa lemak seperti ayam, ikan, salmon, daging sapi, dan telur," tutur Kennedy dikutip BolaSport.com dari Give Me Sport.
"Kami mempunyai diet yang sangat seimbang. Dari berbagai sumber protein, karbohidrat dari makanan sehat. Itulah kuncinya," katanya menambahkan.
Kennedy menuturkan fokus McGregor saat ini adalah mengurangi jumlah konsumsi kalori secara bertahap menuju pertarungan.
"Kami akan memasuki beberapa minggu terakhir. Kami telah memulai penurunan selama beberapa minggu," ucap Kennedy.
"Ini belum mencapai fase pengurangan kalori secara drastis. Kami harus memastikan dia bertenaga. Memastikan dia bisa berlatih dengan baik."
"Kami tidak ingin kamp ini berubah menjadi kamp lemak ketika hanya ada pembatasan kalori sehingga atlet tidak bisa berlatih," ucapnya melanjutkan.
Menu harian McGregor saat menjalani diet:
Sarapan: Oat meal dengan telur dan sayuran hijau
Camilan pagi: Salad buah dan dengan madu organik
| Editor | : | Ardhianto Wahyu Indraputra |
| Sumber | : | givemesport.com |
Komentar