"Namun jika dibandingkan dengan timnas U-20 Korea Selatan, maka data inbody pemain timnas U-19 Indonesia rata-rata massa ototnya sangat rendah," tambahnya.
Baca Juga: Jadwal Latihan Bersama Bhayangkara Solo FC Alami Penundaan
Menurut Lee, apa yang sudah dicapai skuat timnas U-19 Indonesia masih sangat kurang karena rata-rata massa otot pemain berpengaruh pada performa di lapangan.
"Aksi eksplosif di lapangan didasarkan pada otot. Dan untuk mengatur aksi eksplosif itu juga ditentukan oleh otot."
"Maka pemain mesti mencoba untuk memperbesar otot dari latihan kekuatan dan nutrisi," tambahnya.
View this post on Instagram
Nikmati berita olahraga pilihan dan menarik langsung di ponselmu hanya dengan klik
channel WhatsApp ini: https://whatsapp.com/channel/0029Vae5rhNElagvAjL1t92P
Editor | : | Bagas Reza Murti |
Sumber | : | instagram.com |
Komentar