Baca Juga: Bingung Rotasi, Pelatih PSM Minta Anak Asuhnya Siap Sedia untuk Bermain
Adapun setelah melatih mentalnya dengan menemui psikolog, Morata merasakan sebuah perubahan yang besar.
Dari pengalaman itu, Morata pun mengajak para pesepak bola untuk turut melatih serta menjaga kesehatan mentalnya.
"Saya tidak pernah mengalami depresi dan saya harap saya tidak pernah mengalami depresi, tetapi saya hampir saja mengalaminya," kata Alvaro Morata seperti dikutip BolaSport.com dari Football365.
Baca Juga: Seluruh Peserta Piala Menpora 2021 Dipastikan Telah Dapatkan Vaksin dari PSSI
"Ketika isi kepala Anda tidak bekerja dengan baik, musuh terbesar Anda adalah diri Anda sendiri."
"Selama waktu itu, tidak peduli apa yang Anda lakukan, Anda selalu berjuang melawan diri sendiri."
"Depresi adalah penyakit, sesuatu yang sama seperti hal yang mematahkan ankle Anda."
"Sama seperti kami berlatih di gym atau di lapangan untuk meningkatkan teknik dan kemampuan taktis kami, saya yakin pikiran adalah sesuatu yang juga harus Anda latih."
| Editor | : | Septian Tambunan |
| Sumber | : | Football365 |
Komentar