Alvaro Morata Dorong Pesepak Bola untuk Lebih Perhatikan Kesehatan Mental

BOLASPORT.COM - Striker Juventus, Alvaro Morata, mendorong para pesepak bola agar lebih memperhatikan kesehatan mental.

Bagi pesepak bola profesional, kondisi fisik yang bugar adalah hal yang paling dibutuhkan.

Mengingat permainan sepak bola menuntut fisik yang bagus, melatih badan agar tidak mudah cedera pun wajib dilakukan oleh para pemain.

Alvaro Morata membahas kebenaran hal tersebut.

Baca Juga: Alvaro Morata Pastikan Juventus Masih Pede Bisa Raih Scudetto

Menurut Alvaro Morata, pesepak bola harus melatih serta menjaga kesehatan mental.

Morata berujar seperti itu lantaran dia memiliki pengalaman dengan kondisi mental.

Hal tersebut terjadi ketika Morata masih membela klub Liga Inggris, Chelsea.

Morata merasa bahwa dia tidak bermain dengan bagus pada musim perdananya di Chelsea karena tidak menjaga kesehatan mentalnya.

Baca Juga: Bingung Rotasi, Pelatih PSM Minta Anak Asuhnya Siap Sedia untuk Bermain

Adapun setelah melatih mentalnya dengan menemui psikolog, Morata merasakan sebuah perubahan yang besar.

Dari pengalaman itu, Morata pun mengajak para pesepak bola untuk turut melatih serta menjaga kesehatan mentalnya.

"Saya tidak pernah mengalami depresi dan saya harap saya tidak pernah mengalami depresi, tetapi saya hampir saja mengalaminya," kata Alvaro Morata seperti dikutip BolaSport.com dari Football365.

TWITTER.COM/CLEANSHEET

Alvaro Morata saat masih berseragam Chelsea

Baca Juga: Seluruh Peserta Piala Menpora 2021 Dipastikan Telah Dapatkan Vaksin dari PSSI

"Ketika isi kepala Anda tidak bekerja dengan baik, musuh terbesar Anda adalah diri Anda sendiri."

"Selama waktu itu, tidak peduli apa yang Anda lakukan, Anda selalu berjuang melawan diri sendiri."

"Depresi adalah penyakit, sesuatu yang sama seperti hal yang mematahkan ankle Anda."

"Sama seperti kami berlatih di gym atau di lapangan untuk meningkatkan teknik dan kemampuan taktis kami, saya yakin pikiran adalah sesuatu yang juga harus Anda latih."

Baca Juga: Barcelona Datangkan Erling Haaland, Enric Ripoll: Mungkin Saja

"Anda harus selalu siap dan menemui psikolog akan banyak membantu Anda."

"Bahkan untuk generasi saya, dalam beberapa tahun terakhir, menemui psikolog bukan hal yang normal, tetapi yang pasti, itu harus menjadi sesuatu normal."

"Hari ini menemui psikolog menjadi sesuatu yang lebih umum dan akan ada hari di mana itu wajib. Ada orang yang melewati masa-masa sulit."

"Seandainya saya memiliki seorang psikolog profesional, yang dekat dengan saya selama musim pertama saya di Chelsea, saya pikir itu akan menjadi lebih baik bagi saya," ucap Morata menambahkan.

Bersama Chelsea, Alvaro Morata sekadar menyumbangkan 24 gol dari 72 penampilan di berbagai ajang.

Kini Morata berstatus pemain pinjaman setelah direkrut klub Liga Italia, Juventus, dari Atletico Madrid untuk mengarungi musim 2020-2021.