Baca berita tanpa iklan. Gabung Bolasport.com+

Terverifikasi Administratif dan Faktual oleh Dewan Pers

Begini Cara Bek PSMS Akali Kondisi Fisik Saat Libur Bulan Ramadhan Tiba

By Ridwan Budiman - Kamis, 15 April 2021 | 21:15 WIB
Bek kiri PS TNI, Syaiful Ramadhan (kanan) melompat menghindari pemain Bali United, Yulius Mauloko pa
Bek kiri PS TNI, Syaiful Ramadhan (kanan) melompat menghindari pemain Bali United, Yulius Mauloko pa

Syaiful Ramadhan mengaku dirinya memilih memanfaatkan momen libur ini untuk berkumpul dengan keluarga besarnya.

"Berkumpul sama istri dan keluarga besar, sekalian melakukan silaturahmi," ujar Syaiful dikutip Bolasport dari Tribun Medan.

Meski bakal memanfaatkan waktu sebaik mungkin dengan keluarga, Syaiful mengaku dirinya tetap tidak melupakan tugas utamanya sebagai pesepak bola.

Adapun tugasnya adalah tetap menjaga kesehatan dan kebugaran tubuh, hal ini demi memastikan pemain kembali berlatih dalam kondisi yang prima.

Baca Juga: Daftar Penjaga Gawang Mentereng di Skuad RANS Cilegon FC, Dua Eks Arema FC Bereuni

Untuk itu Syaiful mau tidak mau harus tetap latihan meski saat ini tengah dalam kondisi berpuasa.

Sang pemain bertahan ini mengaku di sela-sela agenda liburannya ia menyempatkan waktu untuk melatih otot-ototnya denga gym.

"Kalau jadwal latihan libur begini, aku di rumah latihan kekuatan dan nge-gym, biar otot lebih kuat," ujar Syaiful.

Baca Juga: Meski Tersingkir dari Piala Menpora 2021, Pelatih Bhayangkara Solo FC Tak Ingin Bongkar Skuad

Syaiful tentu tidak ingin saat dirinya kembali berlatih nanti, tubuhnya tidak prima dan berpotensi disingkirkan oleh pelatih Ansyari Lubis.

PSMS Medan sendiri diketahui sudah menggelar pemusatan latihan sejak awal tahun 2021 kemarin, meski tak mengikuti turnaman dan sebagainya tim Ayam Kinantan tetap konsisten berlatih.

Hal ini dikarenakan PSMS punya target tinggi untuk kembali ke Liga 1 di musim berikutnya.

Artikel ini telah tayang di Tribun Medan dengan judul Tips Bek PSMS Medan Menjaga Kondisi Fisik dan Stamina Selama Libur Ramadhan

 
 
 
Lihat postingan ini di Instagram
 
 
 

Sebuah kiriman dibagikan oleh BolaSport.com (@bolasportcom)

Nikmati berita olahraga pilihan dan menarik langsung di ponselmu hanya dengan klik channel WhatsApp ini: https://whatsapp.com/channel/0029Vae5rhNElagvAjL1t92P

Editor : Metta Rahma Melati
Sumber : Tribun Medan
Berikan Komentar
Isi komentar sepenuhnya adalah tanggung jawab pengguna dan diatur dalam UU ITE

YANG LAINNYA

SELANJUTNYA INDEX BERITA

Klasemen

Klub
D
P
1
Liverpool
25
60
2
Arsenal
25
53
3
Nottm Forest
25
47
4
Man City
25
44
5
Bournemouth
25
43
6
Chelsea
25
43
7
Newcastle
25
41
8
Fulham
25
39
9
Aston Villa
25
38
10
Brighton
25
37
Klub
D
P
1
Persib
23
50
2
Persebaya
23
41
3
Dewa United
23
40
4
Persija Jakarta
23
40
5
Bali United
22
37
6
Borneo
23
35
7
Persita
23
35
8
PSM
23
33
9
Persik
23
33
10
Arema
22
32
Klub
D
P
1
Real Madrid
24
51
2
Atlético Madrid
24
50
3
Barcelona
23
48
4
Athletic Club
23
44
5
Villarreal
24
41
6
Rayo Vallecano
23
35
7
Osasuna
24
32
8
Real Sociedad
23
31
9
Girona
24
31
10
Mallorca
23
31
Klub
D
P
1
Napoli
25
56
2
Inter
24
54
3
Atalanta
25
51
4
Lazio
25
46
5
Juventus
24
43
6
Fiorentina
24
42
7
Milan
24
41
8
Bologna
24
41
9
Roma
24
34
10
Udinese
24
30
Pos
Pembalap
Poin
1
J. Martin
508
2
F. Bagnaia
498
3
M. Marquez
392
4
E. Bastianini
386
5
B. Binder
217
6
P. Acosta
215
7
M. Viñales
190
8
A. Marquez
173
9
F. Morbidelli
173
10
F. Di Giannantonio
165
Close Ads X