Waktu latihan yang lama ini akan memudahkan pelatih Aji Santoso dalam menerapkan banyak materi latihan sehingga pemain jadi kaya akan taktik bermain.
Selain itu waktu latihan yang panjang bisa dimanfaatkan untuk mencari komposisi pemain paling ideal sesuai dengan kehendak sang pelatih kepala.
"Kan kalau lebih cepat (latihan) maka ini akan lebih bagus untuk persiapan," ujar Mokhamad Syaifuddin.
Bagi Syaifuddin yang terpenting jika latihan di bulan puasa adalah menjaga pola makan dan minum.
Diakui oleh sang pemain, di bulan Ramadhan ini dirinya lebih memperbanyak konsumsi buah-buahan.
Baca Juga: Miswar Saputra Bicara soal Peluang Menjadi Kiper Utama PSS Sleman di Liga 1
Sebab dengan mengkonsumsi buah-buahan dirinya jadi punya cadangan cairan tubuh yang cukup selama puasa.
Berbeda dengan di bulan puasa, Syaifudddin mengaku jika sedang tak di bulan Ramadhan, dirinya justru memperbanyak konsumsi daging dan ikan.
Karena daging dan ikan memiliki kandungan protein yang banyak dan bagus untuk membentuk dan menjaga otot.
Baca Juga: Sempat jadi Rival, Borneo FC Kirim Ucapan Selamat untuk Persija
"Kalau sedang di bulan Ramadhan, saya lebih banyak mengkonsumsi buah," ujar Mokhamad Syaifuddin.
"Nah kalau di luar bulan Ramadhan, saya lebih banyak mengkonsumso daging dan ikan Salmon," ujarnya.
Artikel ini telah tayang di Surya.co.id dengan judul Berita Persebaya Populer Hari ini: Bajul Ijo Latihan Lagi Meski Puasa, Tips Syaifuddin Pilih Makanan
Lihat postingan ini di Instagram
| Editor | : | Metta Rahma Melati |
| Sumber | : | Surya |
Komentar