BOLASPORT.COM - Peraturan PPKM Darurat di Jawa-Bali pada 3-20 Juli 2021 membuat tim-tim Liga 1 menerapkan latihan mandiri, termasuk Madura United.
Sambil menanti latihan langsung di lapangan, bek Madura United Guntur Ariyadi memberikan tipsnya menjaga kebugaran.
Kebugaran merupakan kunci karier panjang pemain sepak bola.
Buktinya pemain yang pernah membela Barito Putra dan Persik Kediri ini tetap bisa berkarier dalam kancah sepak bola Indonesia dalam jangka waktu panjang.
Walaupun sudah berumur 34 tahun, Guntur berkomitmen menjaga tubuhnya agar tetap prima.
Salah satunya dengan tetap berolahraga ringan sambil berlatih mandiri.
“Bisa lari-lari di tempat, skipping, dan gym hal ini agar otot kita tetap kuat. Meski hanya latihan secara mandiri,” kata Guntur Ariyadi dikutip BolaSport.com dari laman Madura United.
Baca Juga: Dianggap Underdog Saat Hadapi Errol Spence, Begini Reaksi Manny Pacquaio
| Editor | : | Hugo Hardianto Wijaya |
| Sumber | : | Madura United |
Komentar