Apapun jenis sepeda yang digunakan, penting bagi kamu untuk melengkapi diri dengan pakaian dan perlengkapan khusus bersepeda.
Untuk menambah koleksi perlengkapan bersepeda, kamu bisa membeli manset tangan untuk mencegah kulit terbakar selama bersepeda dan celana dengan padding. Supaya aman, beli juga helm bersepeda untuk melindungi kepala.
3. Sepatu roda
Bersepatu roda bukanlah olahraga yang baru. Pada era 1980-an, sepatu roda digandrungi oleh banyak orang, terutama kaum muda. Pada 2021, bersepatu roda kembali populer. Sepatu roda menjadi olahraga kekinian.
Banyak tempat yang bisa dikunjungi untuk bermain sepatu roda, seperti Museum of Jakarta (Moja) yang membangkitkan kembali suasana arena skating di era 80-an. Selain itu, ada juga sejumlah skating park yang bisa dijadikan area bersepatu roda ataupun main skateboard.
Selama PPKM Darurat, kamu bisa bersepatu roda di taman atau lapangan dekat rumah. Pastikan permukaan tanahnya rata sehingga kamu bisa bersepatu roda dengan nyaman.
Kamu bisa cek sepatu roda dengan harga terjangkau di sini. Mengingat sepatu roda merupakan olahraga yang berisiko, coba lengkapi dirimu dengan sejumlah alat pelindung diri. Misalnya saja, helm, pelindung lutut, dan pelindung siku.
4. Kalistenik
Olahraga kekinian yang satu ini bisa dilakukan di mana saja. Gerakan-gerakan kalistenik memanfaatkan beban tubuh untuk melatih otot. Beberapa gerakan tidak memerlukan alat khusus sehingga bisa dilakukan di rumah.
Baca Juga: Jeda Kompetisi, Runner-Up MotoGP Isi Liburan dengan Olahraga Ekstrem
| Editor | : | Sheila Respati |
