Baca berita tanpa iklan. Gabung Bolasport.com+

Terverifikasi Administratif dan Faktual oleh Dewan Pers

IBL 2023 - Tim Bali United Genjot Fisik Pemain dengan Latihan Unik

By Wawan Saputra - Selasa, 13 Desember 2022 | 23:15 WIB
Tim Bali United Basketball melakukan persiapan jelang IBL 2023 di Pantai Geger Nusa Dua, Bali, Senin (12/12/2022)
IBL INDONESIA
Tim Bali United Basketball melakukan persiapan jelang IBL 2023 di Pantai Geger Nusa Dua, Bali, Senin (12/12/2022)

Baca Juga: Erick Thohir Harap Indonesia Kebagian Tim Papan Atas pada Piala Dunia FIBA 2023

"Dengan begitu, efek latihan yang diterima para pemain juga akan lebih baik ketimbang latihan di lapangan basket."

Lebih lanjut Asep menjelaskan bahwa metode latihan di atas pasir pantai memiliki resiko lebih kecil untuk para pemain jika dibandingkan dengan lapangan basket.

Hal tersebut menurut Asep tidak lepas dari tekstur pasir pantai yang lebih lembut jika dibandingkan lapangan basket.

Sebenarnya metode ini tidak terlalu asing di cabang olahraga lain seperti sepak bola.

Salah satunya adalah Bali United FC secara khusus tim junior telah rutin berlatih di bibir pantai untuk semakin memperkuat kekuatan

"Di sisi lain, berlatih di atas pasir pantai juga membuat beban sendi-sendi pada kaki Anda menjadi lebih kecil," ucap Asep.

"Hal ini disebabkan karena kondisi pasir yang lebih empuk ketimbang lapangan basket."

Baca Juga: Satria Muda Optimistis Raih Gelar Ketiga Beruntun pada IBL 2023

"Dengan begitu gaya reaksi saat kaki berpijak di pasir pantai akan lebih teredam ketimbang jika kaki berpijak di lapangan basket."


Editor : Delia Mustikasari
Sumber : IBL Indonesia
REKOMENDASI HARI INI

MotoGP Malaysia 2024 - Dani Pedrosa Ungkap Strategi yang Harus Diikuti oleh Jorge Martin dan Francesco Bagnaia dengan Libatkan Marc Marquez dan Enea Bastianini

Komentar

Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.

YANG LAINNYA

SELANJUTNYA INDEX BERITA

Klasemen

Klub
D
P
1
Liverpool
6
15
2
Man City
6
14
3
Arsenal
6
14
4
Chelsea
6
13
5
Aston Villa
6
13
6
Fulham
6
11
7
Newcastle
6
11
8
Tottenham
6
10
9
Brighton
6
9
10
Nottm Forest
6
9
Klub
D
P
Klub
D
P
1
Barcelona
11
30
2
Real Madrid
11
24
3
Villarreal
11
21
4
Atlético Madrid
11
20
5
Mallorca
12
19
6
Athletic Club
11
18
7
Real Betis
11
18
8
Osasuna
11
18
9
Rayo Vallecano
11
16
10
Sevilla
11
15
Klub
D
P
1
Napoli
10
25
2
Inter
10
21
3
Atalanta
10
19
4
Fiorentina
10
19
5
Lazio
10
19
6
Juventus
10
18
7
Udinese
10
16
8
Milan
9
14
9
Torino
10
14
10
Roma
10
13
Pos
Pembalap
Poin
1
J. Martin
404
2
F. Bagnaia
388
3
M. Marquez
320
4
E. Bastianini
320
5
B. Binder
183
6
P. Acosta
181
7
M. Viñales
163
8
F. Morbidelli
140
9
F. Di Giannantonio
139
10
A. Espargaro
136
Close Ads X