Pada kondisi tertentu tubuh dapat mengalami penyerapan nutrisi yang lambat atau menurun.
Karena memecah dan menyerap nutrisi dengan cepat tergantung tekstur makanan yang dikonsumsi.
Bentuk makanan yang padat kerap kali lebih lambat untuk diserap tubuh, karena harus dikunyah dan melewati beberapa pencernaan tubuh terlebih dahulu sebelum digunakan sebagai energi.
Penuhi Kebutuhan Nutrisi Saat Berolahraga
Apakah kalian sering berolahraga? Ketika berolahraga, tubuh akan menggunakan nutrisi lebih banyak sebagai energi yang disimpannya.
Suplemen fitness dapat membantu memulihkan kerusakan otot saat olahraga berat.
Tubuh kalian akan terasa lebih bugar dan mengatasi rasa sakit maupun nyeri pada otot setelah berolahraga.
Baca Juga: Penyesalan Francis Ngannou Usai Gagal Bertarung Melawan Jon Jones
Suplemen juga akan memberikan kalian kebutuhan kalori maupun protein yang tinggi, cepat, dan mudah.
Makanan Yang Bergizi Dan Mengenyangkan
| Editor | : | Imadudin Adam |
Komentar