BOLASPORT.COM - Suplemen kini sudah banyak dikenal dan dikonsumsi oleh orang yang sedang membentuk dan menjaga badan ideal.
Hal yang paling penting sebelum membeli suplemen fitness kalian harus memahami apa itu suplemen? Dan bagaimana penggunaannya?
Clinton Augusto Kartawijaya selaku CEO Muscle First mengatakan lewat akun Instagram @augstclint bahwa mengonsumsi suplemen dapat meningkatkan nutrisi dan juga menjaga kesehatan tubuh.
Baca Juga: Victor Osimhen Nyatakan Minatnya Main di Liga Inggris, Kode Gabung Man United?
Suplemen dapat meningkatkan kinerja zat lain di dalam tubuh, loh! Tujuan dari suplemen akan memberikan nutrisi tambahan kepada orang yang sedang membutuhkan agar tubuh bisa tetap berenergi saat beraktivitas fisik.
Kebutuhan Nutrisi Tubuh
Tubuh membutuhkan banyak nutrisi yang dibagi menjadi makronutrien dan mikronutrien.
Apabila tidak memenuhi kebutuhan nutrisi yang dibutuhkan tubuh maka resiko metabolisme tubuh yang menurun akan membahayakan tubuh kita.
Apalagi kebutuhan kondisi fisik setiap orang berbeda, sehingga ada banyak suplemen untuk mengatasi masalah tiap orang.
Penyerapan Nutrisi Cepat
Pada kondisi tertentu tubuh dapat mengalami penyerapan nutrisi yang lambat atau menurun.
Karena memecah dan menyerap nutrisi dengan cepat tergantung tekstur makanan yang dikonsumsi.
Bentuk makanan yang padat kerap kali lebih lambat untuk diserap tubuh, karena harus dikunyah dan melewati beberapa pencernaan tubuh terlebih dahulu sebelum digunakan sebagai energi.
Penuhi Kebutuhan Nutrisi Saat Berolahraga
Apakah kalian sering berolahraga? Ketika berolahraga, tubuh akan menggunakan nutrisi lebih banyak sebagai energi yang disimpannya.
Suplemen fitness dapat membantu memulihkan kerusakan otot saat olahraga berat.
Tubuh kalian akan terasa lebih bugar dan mengatasi rasa sakit maupun nyeri pada otot setelah berolahraga.
Baca Juga: Penyesalan Francis Ngannou Usai Gagal Bertarung Melawan Jon Jones
Suplemen juga akan memberikan kalian kebutuhan kalori maupun protein yang tinggi, cepat, dan mudah.
Makanan Yang Bergizi Dan Mengenyangkan
Tubuh yang lelah setelah bekerja seharian tentunya membutuhkan nutrisi yang seimbang untuk digunakan kembali keesokan harinya.
Kebiasaan makan yang buruk, mengonsumsi junk food, dan stres akan berdampak pada pencernaan yang buruk.
Suplemen fitness dapat membantu kalian memperbaiki gizi dengan lebih mudah untuk membuat menu makanan saat program menaikkan atau menurunkan berat badan.
Hindari Resiko Terkena Penyakit
Lebih baik menghindarinya sebelum terlambat adalah salah satu cara menghindari masalah kesehatan di masa depan yang bisa menghabiskan tabungan kalian.
Makanya biasanya orang mengonsumsi suplemen setiap hari, apalagi bila memiliki aktivitas yang banyak.
Pasalnya, banyaknya penyakit yang menyerang tubuh akibat kekurangan nutrisi bisa berakibat fatal bagi kesehatan tubuh, seperti malnutrisi.
Investasi Masa Depan
Pernah dengar pepatah "You are what you eat"? Ya, makanan kalian saat ini akan menentukan bentuk tubuh kalian beberapa bulan kedepan.
Bukan hanya sekarang, tapi juga di masa depan, bahkan di masa tua.
Kalian mungkin pernah melihat orang yang berubah setelah berolahraga dan memulai hidup sehat.
Bayangkan apa yang akan terjadi kalau kalian tidak berusaha menjalani hidup yang lebih sehat di masa depan.
Nah, itulah pentingnya suplemen untuk mencapai badan ideal yang kita inginkan.
Ternyata suplemen malah bisa membuat kita lebih mudah dan efisien saat mendapatkan apa yang kita inginkan.
Selanjutnya, bila kalian sedang mencari suplemen untuk beralih ke hidup sehat, yuk kenalan dulu sama suplemen lokal satu ini.
Meskipun produk lokal, suplemen Muscle First sudah memiliki sertifikasi uji lab internasional dari Labdoor, loh!
| Editor | : | Imadudin Adam |
