Dengan usia yang sudah masuk usia 50an tahun, tentu perlu penyesuaian jika melakukan puasa.
Namun, dia menegaskan jika puasa cukup baik untuk tubuh manusia.
"Mungkin berbeda dengan mereka yang masih muda metabolisme tubuh saya tentu jauh berbeda."
"Tapi di luar itu, saya rasa ini cara yang baik tidak hanya untuk mengurangi berat badan."
"Tapi juga membersihkan banyak hal di tubuh kita," pungkasnya.
Nikmati berita olahraga pilihan dan menarik langsung di ponselmu hanya dengan klik
channel WhatsApp ini: https://whatsapp.com/channel/0029Vae5rhNElagvAjL1t92P
Editor | : | Mochamad Hary Prasetya |
Sumber | : | Youtube |
Komentar