BOLASPORT.COM - Pelatih Persija Jakarta, Thomas Doll, mengaku suatu saat akan mencoba berpuasa.
Seperti diketahui, Thomas baru menjalani musim perdanannya di Indonesia.
Namun, dia tidak asing pada budaya berpuasa ini.
Pasalnya, pelatih berusia 56 tahun ini sempat menjadi pelatih tim asal Arab Saudi Al Hilal pada tahun 2011 lalu.
Baca Juga: Sudah Cedera, Ondrej Kudela Kini Sakit, Absen Bela Persija Lawan Persita?
Menariknya, meski tidak pernah berpuasa, Thomas Doll, menjelaskan jika berpuasa memiliki banyak manfaat.
Salah satunya akan membuat pikiran jadi lebih jernih.
"Ya memang tidak pernah ya (melakukan puasa)."
"Tapi saya percaya ketika kita tidak terlalu banyak makan itu akan membuat pikiran kita lebih bersih," kata Thomas Doll dilansir BolaSport.com dari kanal YouTube Persija.
Selanjutnya, Thomas Doll cukup tertarik untuk melakukan puasa.
Apalagi, mayoritas anak asuhnya di Persija juga berpuasa.
Menurutnya, puasa sangat baik baik atlet karena membuat mereka lebih seleksi dalam mengatur makan.
"Kita akan merasa lebih baik dan lebih bertenaga dan punya energi lebih juga."
"Mungkin suatu saat akan mencobanya, karena ketika pemain saya berpuasa."
"Kenapa tidak untuk pelatihnya juga mencoba berpuasa."
"Setelah puasa saya harap saya tidak makan banyak di malam hari."
"Karena jika demikian saya akan kesulitan tidur tentunya," tambahnya.
Baca Juga: Persib atau Persija, Salah Satu Tim Tersebut Dipastikan Tak Akan Juara Liga 1 2022-2023
Pelatih yang memiliki lisensi UEFA Pro ini menyadari jika kondisinya pasti saat ini berbeda dengan pemain.
Dengan usia yang sudah masuk usia 50an tahun, tentu perlu penyesuaian jika melakukan puasa.
Namun, dia menegaskan jika puasa cukup baik untuk tubuh manusia.
"Mungkin berbeda dengan mereka yang masih muda metabolisme tubuh saya tentu jauh berbeda."
"Tapi di luar itu, saya rasa ini cara yang baik tidak hanya untuk mengurangi berat badan."
"Tapi juga membersihkan banyak hal di tubuh kita," pungkasnya.
| Editor | : | Mochamad Hary Prasetya |
| Sumber | : | Youtube |
Komentar