Namun, ada faktor lain di luar lapangan yang juga turut memengaruhi kualitas hebat dari jebolan akademi Birmingham tersebut.
Dikutip BolaSport.com dari El Chiringuito, pola makan dan racikan menu dari orang profesional menjadi kunci di balik gemilangan Bellingham selama ini.
Laporan dari El Chiringuito menyebutkan bahwa Bellingham mempekerjakan profesional di bidang nutrisi yang sama oleh eks penyerang Real Madrid, Karim Benzema.
Karim Benzema diketahui memercayakan seorang ahli untuk menyusun menu diet dan pola makannya demi menjaga kebugaran selama masa baktinya di ibu kota Spanyol.
Seperti Benzema, Bellingham juga menerapkan pola makan yang mengandung unsur-unsur dari Mediterania.
Pola makannya terdiri dari sekitar empat atau lima kali makan yang bervariasi tergantung pada hari-hari dimana ada pertandingan atau tidak ada pertandingan.
Menu itu juga berkaitan dengan kebiasaannya di pagi hari, apakah dia sarapan atau tidak.
Perencanaannya diawali dengan melahap yogurt Yunani yang dipadukan dengan gandum dan biji chia mulai pukul 11.00 pagi waktu setempat.
| Editor | : | Bonifasius Anggit Putra Pratama |
| Sumber | : | Mundodeportivo.com, El Chiringuito |
Komentar