Program latihan mandiri yang diberikan oleh tim pelatih cukup bervariasi.
Selain latihan fisik dia juga menambah porsi latihan dengan bola saat liburan ini.
"Kalau dari coach Paul programnya hanya gym dan jogging."
"Jadi buat variasi, saya menambah menu latihan pakai bola untuk ball feeling," pungkasnya.
Nikmati berita olahraga pilihan dan menarik langsung di ponselmu hanya dengan klik
channel WhatsApp ini: https://whatsapp.com/channel/0029Vae5rhNElagvAjL1t92P
| Editor | : | Mochamad Hary Prasetya |
| Sumber | : | Persija.id |
Komentar