Sementara itu, coach Elberino Tiwa menjelaskan dirinya memang memperkenalkan metode yang nantinya bisa meningkatkan metode latihan yang nantinya bisa meningkatkan performa para pengawa tim Merah Putih.
“Jadi hari ini perkenalan dari latihan yang fokusnya performa untuk para atlet untuk mempersiapkan mereka di lapangan,” kata pelatih yang akrab disapa Albert tersebut.
Menurutnya sebagai pemain sepak bola memang harus siap semuanya.
Baca Juga: Indra Sjafri Unggah Foto Bareng 5 Pemain Belanda Keturunan Indonesia
Untuk itu, dalam latihan timnas U-20 Indonesia ini harus siap semuanya, sehingga diberi latihan dengan intensitas tinggi.
“Kita gatau mereka sebagai atlet sepak bola itu harus siap sprint, bertahan dengan badan jadi kita siapkan sesuatu yang fungsional,” jelas Albert.
“Jadi latiannya lebih beda dari yang konvensional mungkin dari mesin dan alat-alatnya,” tuturnya.
“Jadi ini fool under fungsional ini juga melatih metabolisme dan sedikit kekuatan, jadi ini strength and conditioning training,” pungkasnya.
| Editor | : | Bagas Reza Murti |
| Sumber | : | BolaSport.com |
Komentar