Ingin Puasa Maksimal Selama Ramadhan? Jangan Kosumsi 5 Makanan Ini Saat Sahur

Bagi kalian yang terburu-buru saat sahur, mi instan akan menjadi menu yang tepat untuk mengejar waktu.

Tapi, sebaiknya hindari mi instan sebagai menu sahur.

Zat yang terkandung dalam mi akan membuat lambung bekerja lebih keras.

Dan tubuh memerlukan waktu lama untuk mencernanya menjadi energi.

Hasilnya, kamu akan cepat lapar selama puasa.

2. Gorengan

Bagi orang Indonesia, gorengan terkadang akan menjadi menu wajib untuk sahur, pun berbuka.

Tapi sebaiknya, kamu hindari gorengan untuk menu sahur.