Ingin Puasa Maksimal Selama Ramadhan? Jangan Kosumsi 5 Makanan Ini Saat Sahur

Kandungan di dalam gorengan akan membuat pencernaan bekerja lebih ekstra.

Hasilnya, tubuh akan terasa lemas selama puasa.

Tak hanya itu, perut juga akan berpotensi menjadi kembung, dan lebih mudah haus.

3. Makanan Pedas

Untuk menu satu ini, pasti sulit dihindari terutama bagi orang Indonesia.

Tapi, untuk kamu yang sangat menyukai pedas, sebaiknya jangan terlalu pedas.

Kandungan zat sapsaisin akan memicu pencernaan bekerja keras.

Efeknya, saat lambung kosong sementara kamu mengkonsumsi makanan super pedas, bisa menyebabkan diare yang berujung pada kondisi lemas.

4. Kopi atau teh