Terverifikasi Administratif dan Faktual oleh Dewan Pers

Genjot Kecepatan dan Kekuatan, Greysia/Apriyani Bakal Sparring Lawan Ganda Putra

By Diya Farida Purnawangsuni - Rabu, 9 Juni 2021 | 02:00 WIB
Ganda putri Indonesia, Greysia Polii/Apriyani Rahayu, tampil pada laga ketiga Grup A BWF World Tour Finals 2019 di Tianhe Gymnasium, Guangzhou, China, Jumat (13/12/2019). (BADMINTON INDONESIA)

Lebih lanjut, sosok pelatih yang akrab disapa Didi mengaku sudah menyiapkan program latihan khusus untuk Greysia/Apriyani.

Salah satu menu latihan tak biasa tersebut adalah menggelar sparring alias latih tanding dengan melawan pasangan ganda putra.

"Jadi, persiapan untuk Greysia/Apriyani dari dua minggu lalu, masih fokus ke peningkatan strength (kekuatan) dan endurance (daya tahan). Fokus stabilisasi daya tahan, konsistensi untuk bermain dengan durasi yang lebih lama," kata Eng Hian.

Baca Juga: Tunggal Putra Asli Indonesia pada Olimpiade Tokyo 2020 Bukan Cuma Anthony dan Jonatan

"Dua minggu ke depan, baru nanti akan ada perubahan ke pola pergerakan dan spesifik akurasi. Kira-kira tiga minggu sebelum hari H, baru fokus ke strategi dan kompetisi."

"Saya juga sudah menyiapkan menu sparring dengan ganda putra untuk menambah kecepatan dan kekuatan mereka," ucap Eng Hian.

Olimpiade Tokyo 2020 akan berlangsung di Tokyo, Jepang, pada 23 Juli-8 Agustus mendatang.

Namun, untuk cabang olahraga bulu tangkis, kompetisi akan dimulai pada 24 sampai 30 Juli di Musashino Forest Sports Plaza, Tokyo.

Nikmati berita olahraga pilihan dan menarik langsung di ponselmu hanya dengan klik channel WhatsApp ini: https://whatsapp.com/channel/0029Vae5rhNElagvAjL1t92P