Beberapa tahun kemudian, kesadaran pada hidup sehat Mick Jagger menular pada anggota band yang lain.
Rupanya Mick Jagger memperkerjakan seorang personal trainer asal Norwegia yang bernama Torje Eike.
Torje Eike bisa dibilang pakarnya olahraga dan nutrisi.
Pasalnya, sudah banyak atlet profesional kelas Olimpiade dan pesepak bola yang menggunakan jasanya.
Rahasianya, Torje Eike menanamkan pola latihan enam hari dalam seminggu bagi Mick Jagger.
Jangan bayangkan latihan berat untuk membangun massa otot dan perut six pack.
Bukan, Torje Eike mengutamakan workout untuk mengatur stamina dan keseimbangan.
Mick Jagger diharuskan berlari minimal 12 kilometer per hari.
Tak hanya lari, olahraga lain seperti berenang, kick boxing, dan bersepeda juga dilakukan.
Hal tersebut semata-mata untuk mempertahankan stamina dan keseimbangan tubuh Mick Jagger.
| Editor | : | Fabianus Riyan Adhitama |
| Sumber | : | livelongstayyoung.com |
Komentar