Tak heran jika vokalis band yang identik dengan logo lidah menjulur ini masih mampu tampil berjam-jam di atas panggung.
Dari pola makanan, Mick Jagger justru mendapatkan arahan dari istri gitarisnya.
Istri Ronnie Wood yang bernama Jo Wood, menganjurkan Mick Jagger untuk makan banyak, lebih dari yang dibutuhkan orang pada umumnya.
Hal tersebut berpengaruh pada metabolisme tubuh Mick Jagger dengan aktivitas yang padat.
Roti, kentang, nasi, ayam, dan ikan menjadi beberapa menu yang wajib disantap empat jam sebelum Mick Jagger dkk manggung.
Di pagi hari, santapan roti selalu diakhiri jus dari buah-buahan segar untuk memulai aktivitas.
Demi imunitas dan daya tahan tubuh, Mick Jagger juga terkadang menambah nutrisi dengan mengonsumsi suplemen.
Bukan asal suplemen, namun hanya yang dibutuhkan tubuh saja, seperti vitamin A, C, D, E, dan B komplek.
Mick Jagger juga tak jarang mengonsumsi ramuan tradisional seperti gingseng dan ginkgo biloba.
Ramuan itu berfungsi menjaga daya ingat dan fungsi otak sang vokalis.
| Editor | : | Fabianus Riyan Adhitama |
| Sumber | : | livelongstayyoung.com |
