Buah ini mengandung asam amino yang mampu melancarkan peredaran darah dengan melebarkan pembuluh darah.
Fungsi ini sangat berguna bagi yang mengalami kesulitan mencapai ereksi atau ejakulasi karena usia.
5. Kacang-kacangan
Berbagai jenis kacang-kacangan seperti kacang merah, kacang almond, kacang tanah, dan kacang mete adalah pilihan yang tepat untuk mencegah penuaan dini.
Kacang kaya akan protein, serat, dan omega-3 namun bebas dari lemak jenuh.
Untuk menjaga fungsi otak dan melawan radikal bebas, ganti camilan asin jadi kacang-kacangan yang lebih sehat.
Nikmati berita olahraga pilihan dan menarik langsung di ponselmu hanya dengan klik
channel WhatsApp ini: https://whatsapp.com/channel/0029Vae5rhNElagvAjL1t92P
| Editor | : | Nina Andrianti Loasana |
| Sumber | : | kompas.com |
Komentar