"Kapan pun saya merasa tertekan atau berbeban berat, saya berlatih di dalam gym, karena hal ini akan membantu saya melupakan tiap situasi yang terjadi," kata atlet MMA wanita asal Malaysia, Jihin Radzuan.
"Anda tidak dapat lari dari beban tersebut, tetapi dengan terfokus pada latihan, instruksi atau kombinasi serangan dari pelatih akan dapat membantu Anda untuk melupakannya," ucap Jihin menambahkan.
Ia pun mengatakan bahwa salah satu cara melepaskan diri dari pemikiran negatifnya adalah dengan bermain bersama hewan peliharaannya.
"Jika saya menjalani hari yang sangat panjang, saya biasanya akan bermain dengan kucing-kucing saya untuk melupakan segala hal buruk yang terjadi sebelumnya," ujar Jihin Radzuan melanjutkan.
Baca Juga: Tampil di ONE Championship dalam Usia 37 Tahun, Atlet Indonesia Sampaikan Pesan
Bagi Geje Eustaquio, hal negatif yang ia hadapi selalu dianggapnya sebagai sebuah tantangan untuk diatasi.
"Saya mengubah hal-hal negatif tersebut menjadi alat untuk menjadikan saya manusia yang lebih baik," kata Geje Eustaquio.
"Terlebih, karena saya adalah seorang praktisi bela diri. Saya akan pergi ke gym dan 'memukul jatuh' hal-hal negatif tersebut," ucap Geje Eustaquio lagi.
Ia selalu merasa bahwa para praktisi bela diri di seluruh dunia adalah orang-orang yang diberkati.
Baca Juga: Kisah Priscilla Lumban Gaol Atlet Wanita Indonesia Tersukses di ONE Championship
"Bagi saya, hal negatif hanyalah sebuah kondisi dalam pikiran saya," ujar Geje Eustaquio.
"Sekali lagi, seorang praktisi bela diri selalu memiliki kedamaian hati."
"Jika Anda biarkan kekuatan dari luar memengaruhi Anda, hal tersebut akan mengganggu kedamaian Anda."
"Saya bukanlah orang yang sempurna. Saya hanya manusia, tetapi saya sangat bersyukur bahwa saya memiliki Tuhan yang selalu berpihak pada saya dan seni bela diri memberikan saya pengertian untuk terfokus pada hal-hal yang akan menjadikan saya manusia yang lebih baik," tutur Geje Eustaquio menambahkan.
| Editor | : | Septian Tambunan |
| Sumber | : | onefc.com |
